本日のお弁当~
今日のお弁当はバーベキュー弁当。
と言ったら何か聞こえがいいですが。。。。
焼いただけです。おもに焼いただけ![]()
・ご飯(16穀米)
・赤ウィンナー
・アスパラソテー(塩コショウ)
・椎茸ソテー(バターをほんのり)
・卵焼き(のり)
・ニラ、アゲ、黒ごまのおひたし
・ミニトマト
卵焼きは定番で、のりをまきまき、のりまきせんべ~い。
今日の卵焼きはなんだかこじんまりふっくらまとまって
上手に出来上がりました。
ニセコでゲットしてきたアスパラは塩こしょうでソテー。
一緒に椎茸も焼き焼き。こやつはお皿に上げてから、
バターをちょこっと垂らしてやりました。
超特価で購入した赤ウィンナーはよくあるタコさ~んに
したかったのだけれど。。。。あれ。。。![]()
そもそも足が4本しかないですけどなにか・・・
ニラさんは思いがけず野菜室にひそんでおりました。
(いやたんに忘れてただけなのだけど^^;
今日のおひたしはどうしようかと困っていたので大助かり~。
揚げと黒ごまとまぜまぜして「ゆずか」をかけたら出来上がり~。
最後の一品は、ミニトマトで。
なんだか幼稚園児のお弁当に見えるのは、赤ウィンナー効果でしょうか。
食べるのは30代ミドルのおーさ・・・おにーさんです![]()
