体幹を鍛えて肩こり改善■ 体幹を鍛えると肩こりは改善する？体幹（特にインナーユニット）が働くと頭の位置が整う肩の力みが減る呼吸が深くなる（これかなり重要）結果として👉 肩の「使いすぎ」が減る＝コリ軽減に繋がります。体幹を鍛えて肩こり改善！koba式体幹バランストレーニング40分 4400円〜コスモ整骨治療院大阪市中央区北久宝寺町2-4-14セレニテ堺筋本町1階BTEL 06-6263-0077
