姿勢を良くしようと意識するだけでは
なかなか変わりません。
大切なのは
正しい姿勢を支えられる体幹があるかどうか。
koba式体幹バランストレーニングは
腹筋を鍛えるのではなく、
姿勢を“自然に保てる筋肉”を目覚めさせます。
✔️ 猫背・反り腰が気になる
✔️ 座るとすぐ疲れる
✔️ 肩こり・首こりがつらい
✔️ お子さまの姿勢が気になる
姿勢が変わると
呼吸が深くなり、体がラクになり、
毎日の調子も変わってきます🌿
堺筋本町のコスモ整骨治療院では
一人ひとりの姿勢に合わせたkobaトレを指導しています。
「無理なく、でも確実に」
姿勢改善、はじめてみませんか？
入会金不要で手軽にスタート！
koba式体幹バランストレーニング
40分 4400円〜
40分 4400円〜
コスモ整骨治療院
大阪市中央区北久宝寺町2-4-14セレニテ堺筋本町1階B
Tel 06-6263-0077