軽い運動やリズム運動（ウォーキング、体幹トレなど）は、
乱れやすい自律神経を調整してくれます。
深い呼吸が自然と増え、
交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）のバランスがとれることで
“心のブレ”が少なくなります。
コスモ整骨治療院では一人一人に合わせたペースでのトレーニングが可能です！
入会金不要ですので、ぜひ一度お試しください。
自律神経を整えたいなら
koba式体幹バランストレーニング
40分 4400円〜
40分 4400円〜
コスモ整骨治療院
大阪市中央区北久宝寺町2-4-14セレニテ堺筋本町1階B
Tel 06-6263-0077