SHANTI YOGA認定 ヨガベーシックトレーニングコース
2017年10月より第二期生コースを開講します。
このコースは、ヨガの学びを更に深めたい方、ヨガティーチャー、インストラクターを目指している方、既にヨガを指導しているが知識を更に深めたい方に向けた25時間のティーチャートレーニングコースです。
私自身、インドと国内を含め、ヨガ指導歴が10年以上となり、今まで培ってきたヨガの学びと講師としての経験、知識を皆さまとより深くシェアしていけたらと思い、2016年にスタート、第一期生コースを開催しました。
2017年第二期生コースの概要は以下となります。
講義
1. ヨガの歴史・起源・基本哲学 ヨガとは？
2. ラージャヨガ① (ヨガスートラより)
3. ラージャヨガ② (ヨガスートラより)
4. ナディとチャクラ
5. プラーナーヤマ・呼吸法
6. 瞑想と実践方法
7. 指導練習
実技
1. アーサナ(ポーズ)について 注意事項
2. 立位の基本アーサナとその指導法
3. スーリャ・ナマスカーラ 太陽礼拝の指導法
4. 座位の基本アーサナとその指導法
5. 後屈の基本アーサナとその指導法
6. 逆転の基本アーサナとその指導法
7. アーサナと解剖生理学
8. アーサナ指導練習
合計25時間 (1日6時間×4日。最終日は7時間)
◆こんな方におすすめ→ 精神性を深めたい方。ヨガの更に深い哲学の部分を知りたい方。自分でヨガの練習をできるようになりたい方。総合的にヨガを上達したい方。ヨガインストラクターを目指している方。身近な人にヨガを教えたい方。既にインストラクターだが更に知識を深めたい方。
◆開講日/ 全４日間
2017年 10月23日(月) 10:00～16:30、
10月30日(月) 10:00～16:30
11月6日(月) 10:00～16:30、
11月13日(月) 9:30～17:00
◆場所/ 大分県別府市・中央公民館
◆受講費/ 135,000円 (修了証書代含む)
◆トレーニングコース修了後は、SHANTI YOGAより修了認定証を発行します。
◆講師/ SHANTI YOGA
インド政府公認ヨガ講師 野々瀬光枝(Mitsue)
東京出身。2001年よりヨガを始める。'03年にロンドン、'05年にインドに渡り、本格的にヨガの探求を始める。'07年より帰国と同時に東京を拠点にヨガ指導を開始。2010年より再び、活動の拠点をインドに移す。'12～'13年、インドにて全米アライアンス認定のハタヨガ指導者養成コースにて講師を務める。2014年、妊娠・出産を機に帰国し、大分県へ移住。現在は、 大分ー東京ーインド を拠点に活動中。渡印歴13年。ヨガ指導歴10年以上。
◆お申し込み・お問い合わせ/ メール shantiyogagypsy@gmail.comまで
氏名、年齢、ヨガ歴、トレーニングコースを受講する意図を書いてお送り下さい。追ってこちらから詳細をご返信します。
☆９月９日(土)ヨガワークショップ東京大井町 13時～
「チャクラ活性のためのフローヨガ」座学＆実践
✩プライベート 個人レッスンは、随時、募集、開催しています。
料金は クラスの内容、コースにより変わります。