現在の別府でのレギュラーヨガクラスは、
◆ヨガワークショップ 週末 月1～2回
別府駅から徒歩１分のところにある HACHI CAFE homeさんの2階の少人数制のスタジオ、HACHI CAFE YOGA STUDIO で 毎週 開催しています。
◆「英語でヨーガ」毎週火曜 10時～11時30分
英語もヨガも同時に習える、楽しい英語ヨガクラス。
70%英語での指導、30%日本語での説明が入りますので、英語、ヨガ、ともに初心者の方でも楽しく学べます。
初心者の方～経験者の方まで参加できます。
◆「ゆったりハタヨガ」毎週木曜 10時～11時30分
インドの伝統的なハタヨガを基礎から正しくしっかりと学べるクラス。
毎回、違うアーサナ(ポーズ)にチャレンジし、呼吸法や、ヨガ哲学のお話なども楽しく織り交ぜながら 指導していきます。
初心者の方～経験者の方まで参加できます。
HACHI CAFE YOGA STUDIO
体験レッスン１回 2500円
5回チケット 8000円
別府HACHI CAFE home + Yoga STUDIOのホームページはこちらです。
チャクラ、マントラ、ヨガ哲学、上級アーサナ、などのより専門的なヨガの知識を学ぶためのワークショップを定期的に開催しています。
場所は、HACHI CAFE YOGA STUDIO または
別府Shanti Yoga 自宅サロンでの開催となります。
◆プライベート 個人レッスンは、随時、募集、開催しています。
料金は クラスの内容、コースにより変わります。
場所は、別府Shanti Yoga 自宅サロン または
別府市の公民館のスタジオ、または和室となります。
SHANTI YOGA
インド政府公認ヨガインストラクター
Mitsue
Shanti Yoga Gypsy Facebookページはこちらから。