昨夜、羽田空港到着、地元の大井町に帰ってきました。

おんせん県別府も好きだけど、品川の大井町は私にとって、育った場所。

 

やはり無条件で、帰ってきてホッとする町、地元大井町なのです。

好きな場所がたくさんあるって、幸せなこと♡

 

さて、告知が急になりましたが、Shanti Yoga のワークショップを

いつもの大井町の和室スタジオにて、6月4日(日)に開催します!

 

 

 

『マインドフルネス×美しいフローのヨガ』

 

最近、よく耳にするマインドフルネス。

マインドフルネスとは?このマインドフルネスという言葉をキーワードに、ゆっくりと流れるように瞑想的に動いてゆくフローヨガのクラスです。 

渡印歴13年のヨガ講師Mitsueのヨガ哲学を楽しく織り交ぜた、動きのヨガアーサナのクラス、初心者から経験者の方まで楽しんでいただける内容となっております。

 

☆動きの瞑想をしてみたい方

☆マインドフルネスを学びたい、体感した方

☆ヨガアーサナの裏にあるヨガ哲学を知りたい方

☆ゆっくりとしたヨガでリラックスしたい方

 におすすめのヨガワークショップです。

 

場所: 品川区大井一丁目会館 二階和室

 

日時: 6月4日(日)10:30~12:30

 

受講費: 3,500円

 

講師: インド政府公認ヨガインストラクターMitsue

2001年より、心と体のバランスを崩した事により呼吸法からヨガを始める。2003年よりロンドン、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を始める。2007年より東京を拠点にヨガ指導を開始。 2010年より再び、インドへ。以来、ヨガ、インド古典音楽、タントラ、チャクラ瞑想など、ヨガの学びを深めるため、毎年渡印している。 2014年、妊娠、出産を機に帰国、1女児の母となる。渡印歴13年。ヨガ指導歴10年。

 

 

☆ヨガマットをご持参ください。

 

☆参加のお申し込みは、こちらまで お名前、ご連絡先、を書いて メールをお送りください。

shantiyogagypsy@gmail.com

 

 

 

ヒーリング・リトリート2017 5月27日&28日

山梨県柳川 ピラミッドセンター

27日午後のサウンドヒーリング・ヨガのみ参加もOK!
 
 
 
別府でのプライベートヨガ。マタニティヨガ、産後ヨガ、インストラクタークラスなど随時受付中。
 
 
 
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五月も半ばになり、大好きな初夏の季節がやってきました。
今年は、少し変化をつけて、毎年のように行っていた北インドのダラムサラ行きをやめ、この初夏の季節は 九州の大分で ヨーガなる日々を過ごしています。

ここ九州の地での生活は、毎日が本当にスペシャル。

時間のゆったりした流れ、味の濃い九州の大地の食材、パワー溢れる地熱の温泉、、、

大分県に移住する前は、ずっと海外へ出ていた私。
きっと、海外へ 非日常を求めていたのだろうな、と 今振り返って思う。

すべては意識一つで、どんな場所も 新鮮で 特別なものになる。

と、最近、別府での生活の中で強く感じるのです。

本当は すべてが私達の中にあり、本当はとても豊かだということ。

まさにヨガの哲学にある「サントーシャ=知足、満足」

ヨーガとは、マットの上でするアーサナだけでなく、人生そのもの。
人生をシンプルかつ豊かにしてくれる哲学。

意識が開けば、人生は豊かなギフトだらけ!という気づきがいっぱいの今日この頃です。

湯布院、由布岳。
別府から車で 45分で行ける、美しい山々の連なる湯布院。
9月か10月にヨガリトリートを計画中です♪


別府HACHI CAFE YOGA STUDIO は、別府駅から徒歩1分の少人数制のヨガスタジオ。
毎週火曜 「英語でヨーガ」10時~11時30分
毎週木曜「ゆったりハタヨガ」10時~11時30分
体験レッスン1回 2500円
5回チケット  8000円 
別府HACHI CAFE home + Yoga STUDIOのホームページはこちらです。


別府でのプライベートヨガ。マタニティヨガ、産後ヨガ、インストラクタークラスなど随時受付中。


くにさき新月⚫満月⚪ お寺ヨーガ 
6月9日 新月ヨーガ 国東市安岐町・浄泉寺 10時30分~12時
6月24日 満月ヨーガ 国東市安岐町・浄泉寺 10時30分~12時



ヒーリング・リトリート2017 5月27日&28日
山梨県柳川 ピラミッドセンター
27日午後のサウンドヒーリング・ヨガのみ参加もOK!


SHANTI YOGA
インド政府公認ヨガインストラクター
Mitsue


Shanti Yoga Gypsy Facebookページはこちらから。


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5月27日~28日に山梨県のピラミッド・リトリートセンターで開催される
『自然・酵素・YOGA・音楽・瞑想』をテーマにした癒しのためのリトリート。

新宿駅から電車で75分、梁川(やながわ)駅から徒歩10分で行ける、自然豊かなリトリート施設・ピラミッドセンターで開催です。

✩野草を摘んでの酵素ジュース作りワークショップ
☆サウンドヒーリングの陰ヨガ
☆焚き火を囲み、夜のファイヤーマントラセレモニー
✩日の出とともに朝のフローヨガ
✩レイキと誘導瞑想
✩酵素玄米のご飯 (朝+夜)
✩オプションとしてマッサージ

と、ヒーリングやヨガ、酵素の食事、興味深いワークショップが満載のヒーリング・リトリート2017。


参加を考えている方に朗報です♪
お忙しい方の多数のリクエストにお応えして1DAYコースを設置されたそうです。

〜1DAYコース内容〜

5月27日(土)のみ受付

13:00 スタート 
21:00 終了(電車もまだある時間です)

参加費¥14,400
(全参加は ¥25,000)

〜WS内容〜
☆周辺散策と十二天詣り
☆マイ酵素ジュースづくり
☆ファイヤーセレモニー+マントラチャンティング
☆リラクゼーション・サウンド・陰ヨガ

そしてオトクなペア割りチケットも発売します❤️
(5/13より受付開始)

お二人でご参加の場合、お二人とも10%オフの特典つき

参加費用が通常25000→22500になります!

是非お友達をお誘い合わせの上お申し込み下さい。

お問い合わせ・お申し込みは
starplanet000@gmail.com 
までご連絡下さい❤️




〜宿泊をご希望される方へ〜
女性はピラミッドの上層階、男性は地下スペースにお布団を敷いてご就寝いただきます

個室など独自の空間を確保してお休みになりたい方にはテントを
ご持参の上、お外のスペースでキャンピングをお願い致します。


♡私、Shanti YOGAのMitsueは、すべてのヨガワークショップを担当いたします。ぜひ、この素晴らしいヒーリング・リトリートを一緒に体験しましょう!


SHANTI YOGA
インド政府公認ヨガインストラクター
Mitsue


別府HACHI CAFE home + Yoga STUDIOのホームページはこちらです。

Shanti Yoga Gypsy Facebookページはこちらから。
https://www.facebook.com/shantiyogagypsy/

出張プライベートのヨガレッスン、マタニティヨガも別府で好評開催中です。
http://s.ameblo.jp/cosmic-flow/entry-12049178533.html
 









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2014年に妊娠。その大切な妊娠期間をどこで過ごし、どこで出産するかの選択の結果、ご縁あって移住してきた大分県。

そして、居着いた先が、温泉観光地として知られる温泉の町・別府。

私にとっての新天地・大分県別府で、フリーランスのヨガインストラクターとしてやっていくことは、チャレンジそのものだった。

今までフリーのヨガインストラクターとして、東京とインドを行き来しながらやってきた。

東京も 本場インドも 沢山ヨガスタジオはあるし、ヨガプラクティショナーならぬヨガ人口は多く、ヨガへの認知度も高い。

反対に大分県は、昔からやっているヨガの方々は勿論いるものの、まだまだ一般にヨガが広まっていない。

それどころか、そのヨガを教えてくれるヨガサークルやヨガスタジオがそもそも少ないんだな、と移住してすぐに感じた。


そんな中、あきらめずに、大分県の地元の方々と交流を深めながら、ヨーガ指導を開始して今ちょうど3年。

先に移住していた友人達や、大分の地元の方達のサポートのお陰で、ゆっくりだけど確実にヨガ人口が増えてきた。

昨年から 始まった国東半島でのヨガサークル『くにさき新月●満月○ヨーガ』

毎月の新月と満月のサイクルに合わせて開催する、瞑想的なヨガのサークル。

心優しい国東の友人と地元の方の応援で、今度から国東のお寺でヨガを開催できることになった。


そして 今、レギュラークラス、ワークショップをさせてもらっている別府市のコミュニティースペース兼雑貨屋 『HACHI CAFE  Home』


まるで 家に帰ってきたような、ホッとする雰囲気のお店はコミュニティーの場として、移住者と地元の人が交流できる空間になっている。

大きなお腹を抱えて、東京から移住してきたその翌月から、マタニティヨガとハタヨガのクラスを開始させてもらった HACHI CAFE。

今、HACHI CAFEでは、国際化と観光が進む別府にふさわしい 『英語でヨーガ』のクラスと 3年続いてる『ゆったりハタヨガ』のクラスを担当。

新しい生徒さんも増えてきて、ヨガコミュニティが出来上がりつつある。

『ゆっくり、でも着実に』という感じの、とても大分県らしいヨーガの輪の拡がり。

少しずつでも拡がってゆくのが実感できて、とても嬉しい今日この頃。

これからも、さらに心も体もハッピーになるヨーガの輪を、今いる場所で拡げていきたい。


(4月30日 別府公園にて春のPark Yoga )


( 4月26日 くにさき 新月⚪満月ヨーガ)


別府HACHI CAFE home + Yoga STUDIOのホームページはこちらです。

くにさき新月⚪満月ヨーガ in 龍神海岸  5月10日 10時半~12時

Shanti Yoga Gypsy Facebookページはこちらから。
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出張プライベートのヨガレッスン、マタニティヨガも別府で好評開催中です。
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SHANTI  YOGA  
Mitsue
 













2017年・女性のためのヨガ 15時間トレーニングコース を大分別府にて 5月6日(土)、5月13日(土)、5月20日(土) 全日10時~15時 で開催します。


開催場所は、別府市の中央公民館となっており、受講修了された方にはShanti Yoga より 女性のためのヨガコース修了証を発行させていただきます。


受講料は、45,000円 (資料テキスト+修了証込み)
4月末までにお申し込みいただくと、42,500円の割引となります。


2016年に開催した、女性のためのヨガトレーニングコースの模様を
再掲載しますので、どうぞ 読んでみてください。



2017年 『女性のためのヨガトレーニングコース~子宮という小宇宙の探求~』はこちらからどうぞ。
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-12262833011.html


受講のお申し込みはこちらまで、お名前、住所、年齢、簡単なヨガ経歴、当日の連絡先、を書いて メールでお送りください。

shantiyogagypsy@gmail.com

大分県の方だけでなく他県からのお申し込みも、いつでもお待ちしております♪


Shanti Yoga
インド政府公認ヨガインストラクター
Mitsue