各地のマラソン大会が近づく季節ですね。
14キロ走ったら筋肉痛で階段降りるのが一苦労…
フルマラソンなんて恐怖でチャレンジ出来ずにいます。
さて、外で汗をかくほど走る方、
冬も「髪の紫外線対策してますか？」
・・・なんのこっちゃ！
と思う方が大半だと思いますが、
あーんなに夏、髪の日焼け止めで盛り上がっていたのになぁ～と不思議です。
確かに紫外線量は夏に比べて少ないですが
夏よりも空気が澄んで日差しが眩しく
届く量はそれなりに多い。
出典：気象庁 日最大UVインデックス（推定値）の年間推移グラフ
なんて。
安心してください。髪は紫外線に強いんです。
そう。髪は紫外線に強いんです。
夏の紫外線にも強い。
SPFなんて、髪には関係ありません。
ただ「髪がアルカリ性に傾いた時」は、紫外線に弱くなります。
髪がアルカリ性に傾く時はどんな時か？
●カラーやパーマ等をした後約1週間
●汗で濡れた髪をそのままにしている時
●海やプールの水に髪が触れた後
このアルカリ性に傾いた時に紫外線を浴びると
●髪の脂質が分解される
●髪自体が酸化する
髪がパサつく、赤茶ける、硬くなる
といった現象が起こります。
なのでUVカット化粧品を使うよりも、
本来の髪の状態である ‘弱酸性’に戻してあげることが大切です。
ランニング前は、汗による酸化を防ぎながら、乾燥から髪の潤いを守る
「生キューティクルOIL」を☺
ランニング後のシャワーでは、アルカリ性から弱酸性に戻しながら潤いを閉じ込める
生キューティクル 「パテ トリートメント」を☺
（もちろん、ドライヤー前にも 生キューティクルOILを忘れずに★）
身体も髪も、かしこく健康にしたいものです☺
CuthicL（キューティクル）は美容室専売商品です。
