1日1褒★毎日家族をほめよう。褒めるが足りない時代に。

一日一善！という言葉がありますが

一日一褒！

（いちにち・ひとほめ）

を実践している私です。

もうね、

「褒めるをデフォルト」

にするのです。

他人の悪い面はすぐに気が付きますが

「良い所を見つける」

のも

意識すればすぐにできます。

でも、良い所に気付いても

口に出していますか？

出さないですよね。

皆が口に出しているなら、

私、もっとリアルで

まいにち、

褒められてもおかしくない筈

ただ家では褒められます

理由は・・・

「褒める・御礼を言うのが当たり前」

というルールなので。

我が家の日常なんて・・・

マンガみたいですよ

たとえば・・・

今日母親が「水無月」を買って来てくれて…

食費ではなく、母のポケットマネーだそうで

思わず、食べる時に

「えぇえええお母さんがお金出してくれたの」

妹にむかって

「お母さんに拍手」

って

言いながら拍手を促して

二人で、母に拍手を送りました

些細な事です。

掃除をしてくれてありがとう。

ご飯を作ってくれてありがとう。

買ってきてくれてありがとう。

という御礼なら言いやすいですよね。

★我が家は毎日、晩御飯の時に

その日やった家事を報告し合って

御礼を言い合います

だんだん慣れてきたら

肌や髪の毛が整っていたら

「今日は綺麗やん」とか。

何かやってもらったら

「気が付くね。さすがやね」とか。

そのうちに

特に何もなくても

「可愛いな～」

とか自然に口から出るようになります。

少なくとも子どもの頃は

そんな事できていなかったと思います。。

でもいつの頃か

● 家事の報告 →　御礼

● 良い所を見つけた →　褒める

● 特に何もなくても →　可愛いと言う

という感じに。

・・・

私は今、歯医者に行くのがイヤです。

でも言っても仕方ないですよね、これは。。

イヤだろうが

予約日にはちゃんといきますよ

避けられない憂鬱な事でも

自分がやらなきゃしょーがない事もあります。

妹も母も何かしら

代わってあげられないような事や

ストレスがある事でしょう。

でもせめて

まいにち、家族に１つでも褒められていたら

味方がいてくれるようで

心が落ち着くと思うので

「いちにち・ひとほめ」

オススメです

これからは

外でももっと人を褒めたいと思います

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お読みいただきありがとうございました。