東京は昨日辺りから、夏本番って感じです。
こんにちは！ねこもです。
今日もチクッっとささやきへようこそ！
夏、来ましたね。
今年はここ数年と違い、梅雨があったし、今まで、それほど暑いわけではなかったけど。
ああ、更年期、ホットフラッシュな私。
外気に関係なく、時折、急に汗が出る。
ああ、これがホットフラッシュというものかと、まさに更年期を味わってます。
けど、汗をかくのは平気なんです。
むしろ、生きてる感じすらあります（笑）
子宮筋腫抱えてたころは、冷え性で、汗もほとんどかかなかったし。
汗が出て、ああ、私生きてるな〜と。
汗臭かったら、ごめんね！とは思うけど。
子宮全摘からの、4年後のホットフラッシュ。
今年になったら、今までの感覚で洋服選んでたら、暑くて失敗することも多くて。
だんだん薄着になってきた。
私、冷え性とはおさらばえ〜！なのかと思ってました。
ところが、いよいよ夏本番。
外の暑さに対応した、電車や室内の冷房、
やっぱり、寒い！！（笑）
まあ、その寒さの感じ方も、今までとはちょっと違うけど。
身体は、冷やしすぎてはいけないですね。
今の暑さ、猛暑だった、ここ数年と比べれば、全然問題ない気もしますけど。
どうやって、冷気から身体を守るか、考えてないとダメかもと思ってます。
やっぱり、冷えは大敵です！！
今日も読んで頂きありがとうございます！