地球で一番大切なものを守る

おはようございます。

コロコロです。

痛みは心に負荷がかかってるからです。

今日も心に目をむけてください。

そして認めて自分をゆるしてあげてください。

ビジョンボードを見るたびに痛みの無い体を取り戻した

自分を想像し行動してください。

いつも、心に目をむけていただきありがとうございます。

※ビジョンボードとはこちら
『べにきのこびとのようにトウチンをスリスリしてください』

寝る前にいつもの言葉を子供に言ってると

4才の長女が『これ聞いたら安心する』と言ってくれました。

とてもとてもうれしいです。

私が、子供にできる一番一番大切な言葉の魔法だと思っています。

いつもの言葉とは

『25　金の輝く魔法の粉をかけましょう　パート2』

をみて頂ければ幸いです。

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抑圧していた心と向き合っていただけましたでしょうか？

私は今まで、私がブログで書いているような事を

全否定していました。

なにかあやしい勧誘や団体だと今までのイメージで受け付ける

ことができませんでした。

それは、今までの教育やメディアや社会の影響にあったと思います。

心の問題を問うと、人から変な目でみられるから嫌だな

と思っていました。

でも、自分が病気になりそれが原因で病気になった理由が

解り、大切さを実感しているのでこれからも全力で伝えていきます。

私は病気前、感情さん

を封印しまくっていました。

そうです感情さんを封印していました。

とくに、怒り、ねたみなどです。

人に合わせるのが優しさだと思っていました。

人に嫌な事を言われても、その場では雰囲気が悪くなるのが
悪いと思い、グッと我慢をしその場にあわせなんともないフリをして
過ごして帰り、言い返せない自分に腹が立ち情けなくなり

自分を正当化してほしくてpapaにぶちまけ否定され

よけいに怒りの感情がでてくる・・・悪循環でした。

それを繰り返していました。

昔、中学校の頃塾に行った時にかわいいと言われた髪型が

とてもうれしくて、

次の日、学校にいく時に同じ髪型をしていきました。

仲がよかったグループの女子から理由を聞かれたので、

そのまま答えると

口をきいてもらえなくなりました。

でも、私は誰にも何も言わずに普通に学校にいきました。

何か思っていると思われるのが負けのような気がして

平常を装い、耐えました。

心の中では、『なにが悪い？口をきかないなんて陰険、

私が悪いのかな？あんなこと言わなければよかった
私の顔がいけないのか？』など

怒り、不安、悲しみ、後悔などたくさんの感情さんがありました。

でも、親に言うと『お前が悪い』とどうせ言われるし

違う友人にいったら、その子が無視されるから悪いし

弱い人間と思われるのが嫌など色々と考え封印し

感情を抑えつけていました。

今の私なら、そんな時は自分の感情を大切にして

『言いたい事があるなら、はっきり言ってほしいそんな態度を

とられて私はとても悲しいし傷ついてるし怒ってる』と。

それで自分の思いを言って、伝わらなければ深い関係

になる必要はないし、一番大切な自分の感情を守るために。

社会人になっても、同じ業者の人が電話の対応で明らかに

バカにされてる感じで腹がたっていても、

最後にお礼の言葉『ありがとうございました』と言ってしまう

自分が情けなくてくやしい思いをたくさんしました。

自分の感情を出せずに違う態度をとって自分を変えてしまった

自分が情けなかったのです。

それは、一番大切にしなければいけないものを知らなかった

からです。

楽しい、うれしい、幸せ、悲しみ、ねたみ、怒り、後悔など

たくさんいろんな感情さんがあります。それを出してください。

うまくいかなければ、出し方を考えて出せばいいのです。
そうやって成長していくのだと思います。

色んな感情を思っていいのです。
人間だから当たり前です。

『心のマグマ』
『毒リンゴの毒を出す究極の魔法』
を参考にしてみてください。

自分の感情さんを抑圧しないでください。
自分を否定しないでください。
自分の感情さんを守ってください。

自分の感情さんを認めて許してあげてください。

自分の心は自分で守ってください。

これにきづかなければ、また病気になり同じ思いをする可能性

があったと思います。

自分は他人のリアクションに決められ自分には自由がないと思い

周りにコントロールされる人生になるところでした。

私は病気になり、本当に大切にしなければいけない感情さんに

気づく事ができ、病気を克服でき自分の感情に従い

歩んでいける事のすばらしさを感じています。

今、改めて病気からギフトをもらったと感じています。

まず、自分の抑圧していた感情さんと向き合い、
認めてゆるしてあげてください。
方法は『毒ﾘﾝｺﾞの毒を出す方法【重要】』です。

そして考え方を変えていけばいいのです。

今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。