太ももの裏が痛いぃ
階段は手すりを掴んでやっと登れる感じ(￣ー￣；
やっぱり、張り切り過ぎた
でも、筋肉痛になるってことは効いてきてるってこと
だと思って頑張りますっっ
誰か、下半身痩せの方法知ってる方いたら
教えてください～
今日ビリーさんと始めて会いました
ビリーさんは初対面なのに私のことをとってもとっても
励ましてくれました。 応援してくれました
だから、私頑張っちゃいました
そしたら、ちょっと具合が悪くなりました・・・・
ビリーさんです
みんなもよくご存知のビリーさんです
実は、１ヶ月ぐらい前から仕事帰りに１駅歩いて帰るダイエッ
トしてたんですけど、全然効果なくて（もっと続けなきゃなんだろうけど・・）
最近梅雨なので、あんまり歩けなくて雨でもできるビリーズ・ブート・キャンプ
に入隊することにしました
今さら？とも思ったんですけど、とりあえずやるだけやってみようと思って
具合悪くならない程度に頑張ります
今日は７月７日七夕ですね～
七夕の日に天気がイイって珍しい気がします。
ここ何年天気が悪かった
埼玉は今とっても天気がいいです。この天気夜まで続くかなぁ？？
天の川見れたらいいですね
てゆうか、晴れてたら天の川って本当に見えるんですか？！
天の川って実在しますか？！
私今までに天の川って見たことないのでもしや、お話だけの話なのかな？とも思ってるんですけど・・・
見たことある方いたら、教えてください
そういえば昔七夕の短冊は、
背が伸びますように
って毎年書いてたのに、叶わなかったなぁ～
