甘いリンゴはおしりが黄色くて重たいものを選べば良いと
言われたけど今日の私は酸味が欲しい
酸っぱいミカンは丸い形で色が薄いものを選べば良いと
言われたけど今日の私は甘味が欲しい
美味しさ 甘いだけじゃない事を知っているから
見極めを否定してみたくなる
スイカの栄養素はシトルリンやカリウム、リコピンを含んでいて
むくみ改善や疲労回復に効くと
そう言われると無性に吸収したくなる
バナナの栄養素はエネルギーや食物繊維、ビタミンを含んでいて
カロリー摂取や腸活に効くと
そう言われると明日の私に必要だと感じる
栄養 敏感になる程の生活ではないけど
偏りがちな社会の食事を助けてくれる
こうして出来上がったフルーツバスケットは
私の身体を鍛えてくれそうな重さで
家に着いた途端 バナナを頬張るのであった


















