【昨日のビール】

ロング缶:2本

芋焼酎ロック:5杯


【昨日の実績】

ランニング:通勤時ウォーキングで代替

お菓子断ち:○


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今日はいつもと違う場所へ出勤となった。遅い時間に行っても問題ないので適当な時間に家を出ても良い。自宅最寄駅のもう一つ先の駅まで歩いてそこから電車に乗って行こうと思い立った。乗り換えが1番少なくて済む電車をターゲットにして時間を逆算すると、娘が学校に行く時間くらいがちょうど良いということが分かった。なので一緒に家を出る事にした。息子は私たちより5分ほど早く家を出た。妻は私たちが出発したあと、5分遅く車で出るようだ。


娘と家を出るとゴミを捨てて途中まで一緒に歩くことにする。大通りの横断歩道で私は反対側の歩道に渡り、娘はそのまま学校に近い手前側の歩道を歩く事にした。


ときどき手を振りながら娘と並走して歩いていると突然、車のクラクションがプッと短く鳴った。振り返るとその車の運転席から妻が手を振っているのが見えるではないか。私、妻、娘がそれぞれの道を進みながら近くの場所にいる。なんだかたいそうな人生に対する言葉のようだが、純粋に不思議な空間だった。


一駅歩こうと考えたのはいいが、時間を見るとギリギリのような気がしてきたのでヤメた。私はすぐに諦める。人間だもの。引き返していつもの駅に向かった。


新宿駅に着くとコンコースを端から端まで歩いて電車を乗り換えた。りんかい線に乗るのはもう10年以上ぶりではないだろうか。電車が来ると当時と変わらずモノスゴイ人、人、人だった。よくこんな電車に毎日乗っていたものだと過去の自分を尊敬するくらい混んでいた。



目的の駅についた。



国際展示場駅である。



まだまだ早い時間だったのでそこまで人はいない。



ワシントンホテルを左手に見上げながらズンズン歩く。



おっと、見えてきた。



今日の目的地。



ズンズン



ドーン!ビッグサイトだ!



ズンズン



真下からの図。



南国リゾートのようである。



こちらは羽田空港方面。飛行機がひっきりなしに飛んでいる。



まだまだ進む。



歩く歩道のお世話になる。



なんだなんだ?人が多いぞ。この先で受付をして展示会場に入るのだ。



と、ここで天才cornはひらめくのである。今日は仕事絡みでイベントを見に来た。私の仕事には直接関係ないイベントなのだが、行きたい人は行って良いという会社からのお達しがあったので、冷やかし半分で訪れたのだ。


今日は長期戦が予想される。しかも大きな会場にモノスゴイ人が押し寄せるのだ。そうなったら一番最初に心配しなければならないものは何かね?エッ?私は待ち合わせて合流した若手くんにスルドク質問した。若手くんはさっぱり分かりません、といった顔で天を仰いでいる。

やはりまだまだだね。チミ!










飯を食うに決まっとるだろうがね!腹が減っては戦はできぬのよ!



良さそうな店があるではないか!昼時は混んで絶対に食べられないから、こういう時は空いている早い時間のうちに食べてしまうのだ!



ゴクリ、、、

さすがに仕事なのでここは気持ちを抑えた。

若手くんもいるしね。



ドーン!



豚骨ラーメンをたのんだ。超極細麺である。旨し!



替え玉も頼んだが、写真を撮ったのは食べたあとだった、、、



完飲完食、ごちそうさまでした。

さて、それでは正真正銘の目的地を目指しましょう。



歩いていると魅力的な看板が目に入る。

この下に行きたい、行きたいけれど仕事だよ。

前に進もう。



ジャーン。

人が多いからパパッと見てまわりましょう!



フーッ。疲れた〜。

外に出よう。



裏から見たビッグサイトのモニュメント。



あれに見えるはお台場のフジテレビ。



もう気分は観光。これからは仕事気分は終わりにして気持ちの良い散歩である。屋上に行くと展示場の荷物を積み込む前のトラックがたくさん並んでいた。


一応若手くんの手前、この後もいくつかサイトを見て回ったが、オジサンには広すぎる会場である。弱音を吐いて帰ることにした。歩きすぎてヘトヘトなのだ。



帰りの駅に向かう途中に巨大な「花」の文字が立っていた。よく見ると奥の方にお花畑があった。なるほどそういうことね。



疲れ切った体に鞭打って電車に乗り込んだ。帰りの電車はご想像通りコックリと眠ってしまい、隣に座っていた初老のお姉様の肩を枕がわりにしていた。驚いて目覚めたが、そのお姉様も寝ているようで気づかれなかったようである。セーフ!



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かくして何をしに行ったか分からないビッグサイトの思い出作りの日となった。何の意味もない日記のようなブログで恐縮である。


ビールをこよなく愛する皆さま。


今宵は華金。


人混みと長い時間歩いたことで疲れすぎたcornは、これからこのまま飲みまくりの晩酌へと突入するのである。


この日、歩数は2万歩を超えた。

乾杯後は最強の気分になって寝落ち間違いなしの予感が、、、


しかし、そんなことなど気にしない。


今宵も、乾杯っ!

なのである。


ムフフフフ。




【昨日のビール】

ロング缶:2本

芋焼酎ロック:5杯


【昨日の実績】

ランニング:○

お菓子断ち:○


今日から昨日の実績を書く。前回のブログで今月末に予約した健康診断に対する取り組み「走中四策」を大々的にブチ上げたからだ。


・健康診断前日まで毎日ランニングを欠かさない

 ※出社日は通勤時のウォーキングで代替する

・平日のビールはロング缶2本ルールを徹底する

 ※週末は制限なし

・健康診断直前の3日間は禁酒する

・お菓子を断つ


この4つを昨日から健康診断までの2週間、断行するのだ。目的を達成するまではイバラの道を進むことになる。なのでブログに書くことで自己強制力を持たせるのだ!力強く。



ベジタブルスライサーズの活動も活発になるだろう。世界征服のために、キャベツ専用スライサーで今日も明日もスリスリするのだ!



そしてそのキャベツがじゃこサラダに早替わり。ごま油でじゃこを炒って振りかけた。花がつお、アオサ、小ネギも振って、ごま油とポン酢でいただく。お好みでマヨネーズやドレッシングもかけて良いだろう。子供もよく食べるのだ。



唐揚げを揚げた。唐揚げ粉つきの増量とり肉パックが売られていたので買わないわけにはいかない。こちらはノーマル。



子供が好きだろうと思いこちらはカレー粉を混ぜてみた。案の定即完売となった。ヤルネ。



こちらは娘が好きになった小松菜の胡麻和え。娘に作って見せたら、そんなの好きなんて言ったことないよ、と言い出した。しかしひと口食べたら、ああ、これね、とパクパク食べはじめた。これまたヤルネ。



余った唐揚げ粉と油を利用してシイタケとタケノコを揚げてみた。これが美味いのなんのって。タケノコの方は素揚げした。これが大正解。塩を振って食べたらスナック菓子のようで、今の私には神の恵みのようだった。旨し。



揃いましたなアテの衆。

健康志向が急に盛り上がり、熱しやすく冷めやすいcornの心を鷲掴みにした刺身こんにゃくにもご登場いただいた!


ビールをグラスに注ぎ目を閉じる。

健康診断での勝利を祈念し


乾杯っ!

ブハーッ!


た、たぶんできる!

できるよね、、、



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昨日はランニングの帰りにドラッグストアへ寄って帰った。息子が太ももを大きく擦りむいたのでガーゼの替えがなくなったからだ。他にもいろいろ買いたかったのもある。


ランニング中そのまま店に寄るので現金ではなくバーコード決済にした方が手軽で良い。最近は現金で買い物することがとんとなくなった。


店に入り目的の品物を買い物カゴに入れてゆく。店内は私の他に2、3組程度の客がいるくらいだ。あらかた欲しいものが揃ったのでレジに向かった。買い物袋を持ってきていないのでレジのお兄さんにレジ袋もお願いした。スマートフォンに入れているそのドラッグストアのアプリにポイントを貯めてもらい、そのあと素早くバーコード決済のアプリを開いておく。店員さんが商品のスキャンを終わらせたらスムーズに支払いができるようにするためである。


スマートフォンの画面をタップして決済用のアプリを開くと、あれ?見慣れないメッセージが出てきた。


「支払い用のクレジットカードが紐付けられていません。セキュリティコードを入力して下さい」


おお、そうだ。先日クレジットカードの期限が切れて更新したのだった。どれどれセキュリティコードね。カードを取り出そうっと、、、あれ、、、

うおっー!さ、財布を持ってきていないではないか!当たり前である。ランニングで邪魔になる財布を持たないためにバーコード決済するようにしたのだ。  


一瞬、頭の中が真っ白になった。せ、セキュリティコード?以前のカードなら覚えているが、更新したばかりのヤツはさすがに覚えていない。どうしよう、、、間もなくレジのお兄さんが商品スキャンを終わらせるタイミングだ。


結構な量を買ったし、ポイントもつけてもらうお願いもしている。後ろを振り向くと、あんなに少なかったお客さんが全員レジ待ちの列に並んでいるではないか!

このタイミングで突如、すみません、財布忘れました、なんて言えない。焦るcorn。頭をフル回転させる。


現金持ってなかったっけ?

持ってるわけがない!

わざとそうしてきたのだ!

クレジットカードは財布の中に置いてきた、、、

第一クレジットカードがあったらセキュリティコードが分かるではないか!

妻に持ってきてもらう、、、

どこでもドアでもない限り間に合うはずがない


クーッ!

絶体絶命のcornなのである!


いや、待てよ。

そういえばもう一個バーコード決済用のアプリを入れてたな。

私は素早くスマートフォンの画面を遷移させて目的のアプリを探した。

確かこの辺にあったはずだが、、、

しかし焦りすぎてスマートフォンの画面が意図せずビュンビュン右に左に滑ってゆく。

おい待て!止まれ!

こら!画面!

心の中で叫びながら変な汗が止まらない。


「お客さま、、、」


ついに来た、無銭飲食犯人のような気持ちになるその瞬間だった。


しかし、間一髪。

あった〜〜〜っ!



「あ、これで」  


ボク、焦ってなんかないけど何か?

そんなおすまし顔でフッとスマートフォンを差し出した。


ピッ!


いょっ!お兄さん!

バーコードスキャンがうまいね〜。

私はのび太がメガネを外した時のような目でにっこり笑いながら心の中で話しかけた。


「ありがとうございました〜」


おう、どうも。

また来るね。


そう言ってさりげなくドラッグストアを立ち去った爽やかな春先の中年おじさん。

小走りで自宅に帰り、さっきまでの焦りなど一切忘れて幸せの晩酌に酔いしれるのだった。


メシツブ、メシツブ。


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またアホなブログになってしまった。

クレジットカードを更新した時は、突如いろいろなことが起こる。以前は鉄道系のICカードに設定していたオートチャージが使えなくなり、大勢の人々による鋭い視線を背中に感じながら改札口にひとり佇み恥をかいたこともある。


ビールをこよなく愛する皆さま。


最後はやっぱり現金。

現金があればなんでもできる!


キャッシュレス社会の歪みにどっぷりハマりながら


今宵も

乾杯っ!


なのである。

ムフフフフ。


 

【昨日のビール】

ロング缶:2本

芋焼酎ロック:5杯

 

写真は月曜日の晩酌メニューである。出社だったこの日、帰宅する途中に通る普段は絶対に行かないスーパーに寄ることにしていた。行きつけのスーパーにはない刺身や惣菜が豊富に並んでいるからである。

 

 

イワシの刺身。ちょっと前に大衆酒蔵ふじで食べたイワシの味が忘れられなかったのだ。脂がのって旨いのである。

 

 

この日のメインディッシュはこれ。鶏ハツの炭火焼き。焼き鳥屋に行くと食べずにはいられない大好物だ。このスーパーでも店頭に並んでいるのはいつも2パックだけで無い時もある。希少なのか行く時間のタイミングなのかわからないがこの日は手に入ってラッキーなのだ。炭火で焼かれた鶏肉がたまらなく好きな私なのだ。旨し。

 

 

毎度のお豆腐さま。

 

 

平日はロング缶ビール2本までというマイルールを課しているのだが、この日は週末に飲みきれなかったプレモル様にご登場いただいた。なんとなくご褒美的に飲んだ。ただ飲みたいだけなのだが、、、

 

こ、後悔なんて、、、しない。

 

そんなプレモル様をグラスにトクトクシュワシュワ。

 

目を閉じてビールの神様に無事晩酌ができることを感謝。

 

乾杯っ!

ブハーッ!

 

今年も頑張ろう!

 

 

 

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ゴールデンウィークは暴飲暴食の毎日になった。毎年のことである。そうなった人も多いのではないか。年末年始、ゴールデンウィーク、盆、シルバーウィークなど暴飲暴食になりがちなタイミングが年に数回ある。多分に漏れず私はそうなる。今がその時だ。

いつなるの?

今でしょ!

アホか。

 

というわけで順調に成長した私の身体。特に腹回りがふくよかになったのと、体重計に出てくる体脂肪率が日によって20%台に乗ったりギリギリ10%台だったりというところが非常に気になる。そのようなことを考えながら、昨夜は反省の意味も込めてランニングに出た。

 

約10キロ程度の道のりをトコトコ走りながら我が人生において非常に重要なイベントが直近で控えていることを改めて認識した。年に一度必ずやってくるもので、国か医師会なのか知らないが、そのようなモノが定めたであろう基準によって告発された被告人である私の最高裁判。そう、すなわち健康診断である。

 

今月の25日に予約している。残りちょうど15日。どうしようか。私は高血圧・高脂血症・高血糖という三高を獲得した神様に選ばれし生活習慣病患者なのである。

 

そして血圧と高脂血症についてはすでに医師の診断により服薬を開始している。なので数値は比較的安定しているのだ。しかし残る高血糖に関しては標準の範囲ギリギリを推移しており、非常にきわどい状態なのである。医師には境界型糖尿病の恐れがあるといつも脅されており、食事のメニューなどを事情聴取されて数々の嫌がらせを受けてきた。

 

できれば今回は数値をグッと下げて因縁の対決相手であるかかりつけ医と和解し、結果の数値を見ながらよく頑張ったね、お疲れ様でしたと抱擁しながら感涙にむせび今生の別れといきたいものである。

 

そんなことを想像しながら走っていた。そして決めたのである。以下のことを。

 

・健康診断前日まで毎日ランニングを欠かさない

 ※出社日は通勤時のウォーキングで代替する

・平日のビールはロング缶2本ルールを徹底する

 ※週末は制限なし

・健康診断直前の3日間は禁酒する

 

そして次が一番大事。

 

・お菓子を断つ

 

クーッ!辛い、、、

私は毎日の晩酌メニューを全部たいらげると、その後必ず芋焼酎のロックを飲みながらスナック菓子をバリボリと食べ散らかすのである。ポテコ、柿ピー、ポッキー、ひねり揚げが主である。ポテコなら1袋は絶対に空けるし、その後柿ピーがやめられない止まらない。柿ピーだけなら6Pパック全部いってしまうことはしょっちゅうだ。無類のオドロキ酒好きお菓子好きなのである。

 

糖尿病の一番の原因はお菓子だと医師にきつく言われている。もちろん私はそんなもの食べるはずがない、と虚言を弄するのが毎回通院時のやり取りだ。しかしいくらだまし続けても健康診断結果の数値は嘘をつかない。今回の結果が悪ければ囚人のような生活を送らなくてはならなくなるか、病院を変えるかのどちらかしか選択肢は残されないのである。

 

とりあえずは自分で決めたこの4つのルールを厳守して過ごすことを固く誓った。昨日のランニング中に策士cornが起草した「走中四策」なのである。

 

心地よい汗を流して帰宅するとまずはシャワーを浴びる。走り始めたのが遅かったので風呂場から出ると時間は21時を回っていた。急ぎ晩酌の準備をしてビールで乾杯する。今日は平日なのでロング缶ビール2本までというルールはきちんと守った。もう1本飲みたいという欲求も特になく、芋焼酎にチェンジする。頭の片隅にはいつも「健康診断」という4文字がチラチラとしているので何となく自分をコントロールできている気がしている。明確な根拠はないのだが自信が湧いてくるのが分かった。口当たりの甘い白霧島のロックをチビチビと飲みながらゆっくりと時間が流れる大人の晩酌を愉しんだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後の結果はこのザマ。

どうしたものか。

食べたいものはしょうがない。

人間だもの。

 

今日がダメなら明日から頑張ろう。

なんでもやるのは明日から♡

 

ビールをこよなく愛する皆さま。

 

自分にはとびきり甘いcornの懺悔及び誓いのブログなのである。

 

 

しかしこれだけは今日からやるし今日もやる。

 

今宵も乾杯ッ!

 

なのである。

ムフフフフ。

 

絶対に失敗しないダイエット方法が書いてある記事は下。