補中益気湯を飲み始めて1週間が経過したが、どうやら僕には合っているらしい。
その証拠に、今日は寝込まずに、昼から嫁と買い物に出かけたし、WiiFitを30分もやってしまった。
この一週間、軽い頭痛がして、なんとなくぼんやりした感じもあり、体も多少だるかったが、その度合いは以前よりも明らかに軽減されており、なんとなく超低空飛行から低空飛行に切り替わったような感じがする。
何より、補中益気湯が「おいしい」と感じるのがいいと思う。
神田橋先生の著書にも書いてあるし、薬剤師にも言われた話だが、漢方を「おいしい」と感じる場合、それはよく効くサインなんだとか。
エゾウコギも「おいしい」と感じているわけで、この2本立てでしばらく経過を見れば、体も徐々に軽くなってくるのではないかと期待している。
それと、運動。
僕の肝機能は明らかに低下しているので、その為に疲れやすくなっている可能性もある。
WiiFitでもなんでもいいから、内臓脂肪を減らして、肝機能を向上させれば、多少なりとも体調が改善すると思われる。
減薬も、体調改善の期待が出来る。
漠然とした不定愁訴は、薬の副作用も関係していると言えなくもない。
エゾウコギでオーバードーズ気味なのだから、例えばジェイゾロフト半減とか、コンスタンカットとか、うまく主治医をごまかして(笑)、減薬できればと思っている。
まあこれは、ドグマチールの減薬のときみたいに、失敗もありえるのだが。(参考 )
とにかく、補中益気湯の追加で、うつ治療が一歩だけ、前進できたと思う。