早寝しすぎ

昨日、ブログを早々に書き上げ、風呂にも入らず、22:30には布団に入った。

何故か嫁も一緒に。

しかし・・・眠れない。

眠剤ちゃんと飲んだのに。

なかなか効かない。

嫁となんだかんだしゃべっていたら、いつのまにか23:30。

たぶん、結局寝付いたのは0時ごろだったと思う。

あれだ、もう体内時計がそういう風に設定されちゃってるんだろうね。

嫁としゃべっていたのも原因かもしれないけど。

あと、風呂。

入浴は大事だね。

なるべくサボらないようにしたい。

白波パワーによる祓いの意味もあるし。