こんにちは、はなです♪
食事も気をつけている
体にいいと言われていることはしている
栄養バランスを考えて
体に取りいれるものはちゃんと選んで
なのに・・・
全然体のことなんか気にしない人たちが妊娠している気がする
どうしてこんなに頑張っているのに私は妊娠しないの？
これじゃ毎日辛くて、苦しくて、しんどくて、疲れていて
気持ちだってふさぎ込んでしまう・・・
何がいけないんだろう…?
もしかしたら
これを読んでくださっているあなたもそう感じたことがあるかもしれませんね
私自身が健康のこと・食のこと・環境のこと
色々な発信をしているためか？
私のセッションを受けられる方は
そういったことに意識を向けて生活されている方も多いです
そして
「だけど
なかなか妊娠しない・・・」
「だけど
家族が協力してくれない・・・」
「だけど
すぐに体調が悪くなる・・・」
そんな状態の方も多いのです
そういう時に
ぜひ一度チェックしてほしいのが
「あなたの感情」です
「知識を得ること」で
自分の感情を後回しにして
「正しさ」や
「正解」にすべての意識がいっちゃっていないかな?
っていうところ、ぜひチェックしてみて欲しいな～と思います
その健康的な食事、本当に心から食べたいって思ってる？
その食べ物、「体に悪いから」って頭でジャッジして
本当は食べたいのに「ダメ」ってしてない？
あなたが何を食べたくて
あなたが何をしたくて
あなたが何を喜ぶのか？
そんなあなたの感情を無視した選択をしていませんか？
私たちの体って食べたもの・飲んだもの・吸ったもの・入ってきたものでできています
それは確かにそうなんだけど・・・
忘れちゃいけないのは
体に取り込んだ成分を分解したり、吸収したり、排泄したりする
その体の働きを司るのは
「脳」と「神経」といった本能部分なわけです
緊張すると胃が痛くなる
ストレスがたまると暴飲暴食しちゃう
そんな風に
自分の意思とは関係ないところで
本能部分で感じる「快」「不快」に
私たちの体は当たり前に左右されちゃうんですね
そして
「快」「不快」っていうのは
「思考」や「意思」ではなく
「感情」です
だから
選ぶ時の感情に目を向けてみることが
メチャメチャ大事なんですよ・・・
知識をどれだけ増やそうが
いいと言われることを片っ端からやっていようが
自分がいやいややっていたら
せっかく「いい」ものでも効果は半減!!
どころか、場合によっては逆効果!!になることもありますよ
そんなわけで
私の講座では、知識プラスアルファの
「感情」を満たすことを大切にしています
得た知識は
それを心から
「いい」と確信して
「楽しみながら」
「結果に執着せずに」
活用することで
自分が望むプラスの現実を生みだし始めます
逆に言うとね
いいと言われていることを頑張っているのに結果が出ない時は
「ほんとにいいのかな？と疑いながら」
「気が乗らないけど義務感で」
「結果を出すために頑張らなきゃ！」
って、自分にムチ打つ意識でやっている場合が多いです
なんでこんなに頑張っているのに・・・！！
そう感じて苦しい時は
一度頑張るのをやめて
あなたが本当に感じていることをチェックしてみてください
何か新たな発見があるかもしれませんよ
ではでは、また♪
無料メルマガ配信中！
【ノンストレス妊活体験者のお声はコチラ】
