ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
お読みくださりありがとうございます♪
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こんにちは、はなです♪
ただいまご希望の方にプレゼントさせていただいてる
ペアワーク動画
またまた嬉しいご感想をちょうだいしておりますので
シェアさせてくださいね～
こちらの方は妊活されているわけではなく
お子さまもいらっしゃる女性
「うちの夫は、お尻が緊張しがちなのです。
おそらく歩き方のクセなのだと思いますが
大腰筋のあたり、めっちゃ痛がります。」
ここを読むだけで
普段から旦那さまとのスキンシップがあって
体への意識があって
お互いのことをよく理解されている様子が見えますね～♪
そして
「やってあげようと思いました！」
ご自身じゃなく
旦那さまのためにやってあげたい
いいこと聞いたな～♪
っていう軽い感じがとっても素敵です♡
このワークってね
とっても簡単なので
「ほんとに効果あるの？」
って思う人もいるかもしれない
でも
実は、体に意識を向ける習慣がある人にとっては
「あ、これは効くな！」っていうのがすぐ分かっちゃうんですｗｗ
私たちの体ってね
本当は「シンプルなこと」を喜ぶようにできているの
先日ノンストレス妊活の継続コースの方と
最後のボディワークレッスンをしたのですが
その時にお伝えしたのが
「揺れること」
振動の大切さです
一日の始まりに体を揺らす
→寝姿勢で偏った筋肉のバランスをフラットに戻す
一日の終わりに体を揺らす
→体を動かした結果偏った筋肉バランスをフラットに戻す
そんな効果があるんです
なぜ揺れたらいいかっていうと
私たちの体はちゃんと自分をととのえる方法を
本能（潜在意識）で分かっているから！！
右手をあ～して
左手をこ～して
ってね
頭を働かせている時点で
やっぱり緊張しちゃうもの
だけど
頭をからっぽにして
自分の体が動くに任せて揺れる
相手が揺らしてくれる時に
安心して身を任せる
そうやっている時って
体が勝手に自分の心地よいバランスに戻そうとしてくれるんです
これは
『思考が邪魔しなかったら
するっと妊娠しやすい』
という構造とも似ています
私たちの体のほとんどは
95％の潜在意識が動かしてます
たった5％で何とかしようとしても難しい
だからこそ
難しいことじゃなくて
「意識を空っぽにしてもできるくらい簡単なこと」をする
これが、意外と効果的なんですよ♪
こちらのペアワーク動画
12/25クリスマスまでのプレゼントとなっています
気になる方はお急ぎゲットしてくださいね～
興味のありそうなお友達にも
ぜひこちらのリンク情報を教えてあげてください♪
ではでは、また♪
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