忘年会続きで肩こりがひどくなった原因！
いつも読んで頂きありがとうございます。
早いもので今年も12月ですね。
12月と言えば
忘年会！
私たちは11月に早々と終わらせて12月は仕事に集中しております(^∇^)
やはり患者さんも忘年会続きみたいですね。
体重が増えたとか身体のケアがおろそかになっているなんて聞きますが、
「飲んでると肩がこるんだよね～」とおっしゃる患者さんもいます！
それは、
冷たいビールやお酒を飲んでいるからです！
冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいます。
冷えた内臓は血液が必要になり身体中から血液を集め始めます。
すると血行不良になった、手足は冷え、筋肉は硬くなります。
硬くなった筋肉は、肩こりの原因となります。
冬でもビールは美味しいですが、忘年会シーズンで飲む機会が増えている方は
少し減らして、温かいお酒を選んでみるのも手ですよ！
体調崩さない程度に忘年会を楽しみましょう！
冷え症で肩こりに悩む方の解消法
篠崎
○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
○メールでのご予約はこちらから出来ます！
早いもので今年も12月ですね。
12月と言えば
忘年会！
私たちは11月に早々と終わらせて12月は仕事に集中しております(^∇^)
やはり患者さんも忘年会続きみたいですね。
体重が増えたとか身体のケアがおろそかになっているなんて聞きますが、
「飲んでると肩がこるんだよね～」とおっしゃる患者さんもいます！
それは、
冷たいビールやお酒を飲んでいるからです！
冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいます。
冷えた内臓は血液が必要になり身体中から血液を集め始めます。
すると血行不良になった、手足は冷え、筋肉は硬くなります。
硬くなった筋肉は、肩こりの原因となります。
冬でもビールは美味しいですが、忘年会シーズンで飲む機会が増えている方は
少し減らして、温かいお酒を選んでみるのも手ですよ！
体調崩さない程度に忘年会を楽しみましょう！
冷え症で肩こりに悩む方の解消法
篠崎
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
メニュー記事一覧
○初めての方へ○当院の紹介
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かかとの底が痛む
いつも読んで頂きありがとうございます。
前回は、かかとの後ろの痛みでした！
今回は、かかとの底の痛みについてお話していきますね。
かかとの底は、ランナーや高齢者に痛みを訴える人が多いです！
この原因は、かかとの底にある
脂肪パッド
と呼ばれるクッション材が減ってしまうためです。
脂肪パッドが減ってしまうと
かかとの骨に衝撃が歩くたびに強くかかってしまい
脂肪パッドとかかとの骨の間にある
滑液包で炎症が起こり痛みにつながってしまいます。
カイロプラクティックでは、関節・筋肉の調整に加えて
テーピングでの保護を行います。
テーピングで脂肪パッドを作るようにケアしてあげると痛みは軽減します。
痛みのケアをしないまま走っていると
かばって走るため他の部位に痛みが出たりして悪循環に陥りますので
早めに痛みのケアを行い
予防のケアもしっかり続けることが
長くランナーを続けるためには大切でしょう！
高齢者の方も痛みで歩くのが億劫になると
生活にも健康にも影響が出てきますので
早めのケアが必要でしょう！
「かかとの底が痛いな～」とお困りの方がいらっしゃいましたら
是非ご相談下さい！
篠崎
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前回は、かかとの後ろの痛みでした！
今回は、かかとの底の痛みについてお話していきますね。
かかとの底は、ランナーや高齢者に痛みを訴える人が多いです！
この原因は、かかとの底にある
脂肪パッド
と呼ばれるクッション材が減ってしまうためです。
脂肪パッドが減ってしまうと
かかとの骨に衝撃が歩くたびに強くかかってしまい
脂肪パッドとかかとの骨の間にある
滑液包で炎症が起こり痛みにつながってしまいます。
カイロプラクティックでは、関節・筋肉の調整に加えて
テーピングでの保護を行います。
テーピングで脂肪パッドを作るようにケアしてあげると痛みは軽減します。
痛みのケアをしないまま走っていると
かばって走るため他の部位に痛みが出たりして悪循環に陥りますので
早めに痛みのケアを行い
予防のケアもしっかり続けることが
長くランナーを続けるためには大切でしょう！
高齢者の方も痛みで歩くのが億劫になると
生活にも健康にも影響が出てきますので
早めのケアが必要でしょう！
「かかとの底が痛いな～」とお困りの方がいらっしゃいましたら
是非ご相談下さい！
篠崎
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膝の痛み解消！錦糸町での勉強会
おはようございます。
いつもブログご覧頂きありがとうございます。
最近は、朝の出勤が寒さとの戦いになっている篠崎です。
が、2週に1度の早朝勉強会は頑張っていますよー！
その様子をご紹介していきます。
毎月2回コア･カイロプラクティック錦糸町では、
近隣の治療家仲間とともに勉強会を行い
1人でも多くの患者さんの助けになれるような臨床家を目指して
日々成長を続けております！
今回は、前回から続く「膝痛」に対するアプローチを復習しました！
セミナーや勉強会は、毎回違うテーマを勉強することが多いですが、
コア・カイロプラクティック錦糸町の勉強会は違います！
「できるようになるまでやる」
をコンセプトに掲げ努力しています。
1人1人身体が違いますし、施術側の先生の押し方も1人1人違うので
常に勉強になります。
今回参加して下さった先生方のブログをご紹介します！
それぞれ得意分野が違っていて身体に悩みがある方には参考になると思いますので是非ご覧下さい！
怪我の事なら何でもお任せ！亀戸接骨院ぶろぐぅ
東洋医学のことならここへ！美容鍼もおまかせ！錦糸町鍼灸院
感動を与えるカイロプラクティック治療院！
篠崎
カイロプラクティックって何？
○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
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セミナーや勉強会は、毎回違うテーマを勉強することが多いですが、
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篠崎
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