１月のスタッフシフト｜コア カイロプロプラクティック錦糸町
いつも読んで頂きありがとうございます。
コア・カイロ錦糸町の石田です。
新年１月の各スタッフのお休みが、決まりましたのご報告させていただきます。
■ 石田
１８日、２５日
■ 篠崎
８日、１５日、２２日、２９日
★ １２月のシフトはこちら→クリック
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
メニュー記事一覧
○初めての方へ○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
○メールでのご予約はこちらから出来ます！
ポチッとお願いします。
今年最後の・・・
いつも読んで頂きありがとうございます。
朝も夜も大分冷え込みますね～！
朝にシャワーを浴びると温かくなり快適に出勤できて私は好きです！
通勤時間の長い方は冷えてしまうので良くないかも・・・
そんなこんなで
今年もあと10日ですね！
早過ぎる(゜д゜；)
コア･カイロプラクティック錦糸町主催の勉強会も
昨日で年内最後を迎えました。
その模様をお届けします。
最後の勉強会は、
膝にも
腰痛にも
効果的なラインの復習と新らたな手技の練習でした。
本当に効果的なので
ここ何回か復習をしっかりしています！
新たな手技は
「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」の
緩め方です！
膝に水が溜まる原因にもなってくるところです。
しっかりと筋肉を緩める事で
膝への負担を減らし、水が出てくる原因を改善していくのです。
今日も先生方は真剣でした！
来年も引き続き行っていく予定なので宜しくお願い致します。
篠崎
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朝も夜も大分冷え込みますね～！
朝にシャワーを浴びると温かくなり快適に出勤できて私は好きです！
通勤時間の長い方は冷えてしまうので良くないかも・・・
そんなこんなで
今年もあと10日ですね！
早過ぎる(゜д゜；)
コア･カイロプラクティック錦糸町主催の勉強会も
昨日で年内最後を迎えました。
その模様をお届けします。
最後の勉強会は、
膝にも
腰痛にも
効果的なラインの復習と新らたな手技の練習でした。
本当に効果的なので
ここ何回か復習をしっかりしています！
新たな手技は
「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」の
緩め方です！
膝に水が溜まる原因にもなってくるところです。
しっかりと筋肉を緩める事で
膝への負担を減らし、水が出てくる原因を改善していくのです。
今日も先生方は真剣でした！
来年も引き続き行っていく予定なので宜しくお願い致します。
篠崎
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
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肩こりが冬になると増えるワケ！？
いつも読んで頂きありがとうございます。
今日は凍えるような寒さではない朝でしたね。
でも寒さには弱い私ですｗ
さぁ、そんな寒い冬と肩こりの関係をお話しちゃいましょう(*￣Oﾉ￣*)
寒い冬になると肩こりを感じる人が増えてきます！
それは、
寒さ対策のために厚着になってくるからなのです！
厚着になると肩を動かす範囲が小さくなってしまいます。
さらに寒さをしのぐために縮こまった姿勢にもなります。
縮こまる姿勢は常に筋肉をギュ－っと縮めている状態なのです。
その状態で通常のデスクワークを行えば
いつもより肩がこったなと感じることが増えてしまいます！
会社に着いたらこちら をやってみて下さい！
寒さ対策は、
厚いコートにマフラーよりも
下着、肌着をヒートテックのような保温してくれるものを着るようにする！
そして上着（アウター）は薄手にしましょう！
マフラーももちろん大切です！
肩、腕が使いやすいような格好を心がけると肩こりはグーンと楽になるでしょう！
楽になってこない人は、ちょっと疲れも溜まり気味！？
いつでもご相談下さいねo(^▽^)o
篠崎
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今日は凍えるような寒さではない朝でしたね。
でも寒さには弱い私ですｗ
さぁ、そんな寒い冬と肩こりの関係をお話しちゃいましょう(*￣Oﾉ￣*)
寒い冬になると肩こりを感じる人が増えてきます！
それは、
寒さ対策のために厚着になってくるからなのです！
厚着になると肩を動かす範囲が小さくなってしまいます。
さらに寒さをしのぐために縮こまった姿勢にもなります。
縮こまる姿勢は常に筋肉をギュ－っと縮めている状態なのです。
その状態で通常のデスクワークを行えば
いつもより肩がこったなと感じることが増えてしまいます！
会社に着いたらこちら をやってみて下さい！
寒さ対策は、
厚いコートにマフラーよりも
下着、肌着をヒートテックのような保温してくれるものを着るようにする！
そして上着（アウター）は薄手にしましょう！
マフラーももちろん大切です！
肩、腕が使いやすいような格好を心がけると肩こりはグーンと楽になるでしょう！
楽になってこない人は、ちょっと疲れも溜まり気味！？
いつでもご相談下さいねo(^▽^)o
篠崎
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平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
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