体感したからこそ思うこと
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
８月も終わりを迎えようとしていますが、
まだまだ暑い日が続いてますね！
この前の日曜に久しぶりに外出をずっとしていたのですが、
暑くて、汗が止まらず、溶けそうでしたｗ
こんな日は熱中症に注意しなければならないと思いましたね！
熱中症対策としては、
水分補給や陽射しを避けるなどがあります。
今回の休日で私が体感した
あ～これって本当に効果的なんだということは、
陽射しを避けるための
『帽子』です。
私は普段帽子をかぶっていません！
なぜ！？と言いますと、
頭がでかいからや～！
入らない帽子ばかりなんですｗｗｗ(-。－；)
でも、今回は来月の旅行のためにも帽子を探していたんです！
そこに偶然出会ってしまったんです！
大きい帽子♪
なぜ大きい帽子じゃないとダメかって！？
頭がでかいからや～！
素人がこういうのやっちゃダメっていつも思っているけどやってみたｗｗｗ
（どうも失礼致しました）
自分の頭にすっぽり、ゆるゆるで入る帽子に出会えて、
ナイスな店員さんがサイズをピッタリ合わせてくれて、
買ってそのまま被ったわけですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
今までの暑さが半減したくらい、暑さの違いに驚きでした！
熱射病にならないように、帽子をかぶる
ということはわかっていましたが、
改めて実体験してみて、その効果がわかりました！
陽射しは恐ろしいですね～！
まだまだ続く残暑で熱中症にならないように
みなさんも帽子被ってみて下さいね♪
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
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肩ってどこ？
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
私はブログで肩こりのことを中心に書いています。
肩こりも人それぞれで、
・肩が凝るんですと言う人
・肩が痛いんですと言う人
・首が痛いんですと言う人
表現の仕方が様々。
私たち施術する側はそれをふまえて対応してます。
肩こりっていうと肩が悪い気がしませんか？
じゃあ肩ってどこのこと？ってなりますよね！
肩って実はアバウトな表現で、
私たち治療家は肩と言われると
『肩関節（肩甲上腕関節：けんこうじょうわんかんせつ）』
のことを考えてしまいます。
スポーツをやっている人は肩が痛いとこの辺を指差します。
しかし、デスクワークなどでパソコンをがんがんやっている人が痛くなる肩というと、
首の付け根のかばんを掛ける辺りを言います。
他にも肩甲骨の内側を肩と言ったり、背中を肩と言ったり様々です。
私たちは、肩以外に肩甲帯（けんこうたい）という表現もします。
肩甲帯は、先ほど言った肩関節とそれに関わる
肩甲骨、鎖骨、その周囲の筋肉などの組織を含めて呼びます。
このように、患者さんと治療家には認識の違いがあるので、
どこがっていうのは指差し確認で伝えて頂くのが大切なのです！！！
肩こりの治療も
肩関節の痛みの治療も
痛みの場所だけが問題ではないので
患者さんからのお話が重要なんです。
患者 『肩痛いんです！』
先生 『ＯＫ。わかった、わかった。』
『さっそく治療始めていくよ！』
みたいな、天才先生には注意しましょうｗ
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首こり、首痛に対して・・・
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
最近まで痛めていた膝の調子が良くて快調に施術を行えているのが嬉しいです！
健康っていいですね。。。
軽い痛みを放って置くと、気がついた時には・・・(≧д≦)
みなさんもお気をつけ下さい！！！
さて、昨日はコアカイロ錦糸町主催の朝の勉強会でした。
今回は首の痛みに対するアプローチでした。
みなさんはマッサージや接骨院、カイロプラクティク治療院で
施術を受けたことがありますか？
治療院の施術の大半がうつ伏せでの施術ではなかったですか？
うつ伏せだと受ける側もリラックスできている状態で
筋肉を緩めることが可能だからです。
でも、首が痛いとか首が凝るってどういう姿勢の時が多いですか？
はい、正解です！
「座った姿勢」ですね！
パソコンを長くやっていたりすると痛くなってきますよね。
なので、意外とうつ伏せで筋肉をほぐしてもらっても、起き上がって座ったら・・・
アレッ、なんかまだ調子良くないな！
なんて感じるのです。
それは、座ったときというのは、
重力の影響で頭の重さや腕の重さが出てくるからです！
人間は地球で生きる限り重力に影響を受けています。
その重力の影響がある中での「首の状態」に注目してあげると
どこに行っても取れなかった首の痛み、コリが取れるのです！！！
当たり前に地球で生活していると重力の影響なんて気にしないですよね！？
しかし、カイロプラクティックでは重力、人間の２足歩行にとても注目しているのです！
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