首のこりとめまい

こんにちは！

コアカイロプラクティック錦糸町の阪です。


まだまだ寒い毎日が続いてます。

寒いと首や肩に力が入っちゃってすごくコリやすいですよね。

今日はその首の筋肉のコリが招く、辛いめまいについてお話していきたいと思います。

首の筋肉が緊張して、血行が悪くなることでコリを生みます。

そしてコリが強すぎると、めまいや頭痛など体の不調を引き起こします。

なぜ首の筋肉のこりがめまいを起こすのでしょう。

それは首の背骨である頚椎には自律神経である副交感神経が存在しているため、その強い筋肉の緊張によってその副交感神経の不調を招くからです。

自律神経である副交感神経は体をリラックスさせるとても重要な神経です。

この神経の不調は様々な症状を起こしてしまいます。

早めに解決しないと心身ともに疲れてしまい、うつ症状も引き起こしてしまう可能性があります。

ではどのように対処していけばよいのでしょうか。

まずはこのような首のこりを生んだ原因を避けることです。

冷えはもちろん、頭を前に突き出した不良姿勢、精神的ストレスも多大に悪影響です。

解決するにはこれらの悪化要因を避けること、そしてこの首のこりをしっかりカイロプラクティックで取り除く事です。

このような問題に対して投薬のような対症療法では状況を悪化させる場合があります。

お困りの方は一度コアカイロプラクティック錦糸町にご相談下さい！

墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
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雪凄かったです！

みなさんおはようございます！

コアカイロプラクティック錦糸町の阪です。

最近寒くなってきたなーと思ってたら、土曜日すんごい雪でしたよね！

風も強かったし！みなさん大丈夫でした？

私の傘は完全にガラクタに変えられてしまいました

でもこんなに雪が積もったのは東京に来てはじめてかもしれません

年甲斐も無く興奮してしまいました

ただ本当に危ないのはこれからかもしれません。

路面が凍結してしまうので滑って転倒が怖いです。

ご高齢の方で転倒した事で、腰を圧迫骨折してしまったというお話も聞くので、十分に注意して下さいね。

また転倒しなくても足場が悪いので、足をとられて無理な体勢で踏ん張って、腰を傷めてしまうということもあるかもしれません。

また昨日の雪かきでずっと中腰で作業していたなどで、腰が調子悪くなったと言う方もいらっしゃると思います。


腰痛でお困りの時はコアカイロプラクティック錦糸町にご連絡下さい

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コア・カイロプラクティック錦糸町｜３月のスタッフシフト

皆さんこんにちは！
コア・カイロプラクティック錦糸町の石田です。

しかし、今日の雪はとてもすごいですね～

一日中降りっぱなしですよ

東京でこんなに降るのは記憶にないです

雪合戦したいですね
とてもテンションが上がってます

さて、３月のスタッフシフトが決まりましたので、
ご報告させていただきます

２１日（祝：春分の日）は９時～１８時まで営業致します。
■　石田
  　　　５、１２、１９、２２、２６日
■　原田
　　　 ５、１２、１９～２１、２６日
■　阪
　　　　２～３、５、１２、１９、２３、２６日

＊　７月より水曜日を定休とさせて頂いております。
  何かとご迷惑をお掛けしておりますが、どうぞ宜しくお願い致します。

２月のシフトはこちら

石田

 

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