腰痛について知ろう

いつも読んで頂きありがとうございます。

今回は皆さん興味のあるであろう

【腰痛】

についてお話させて頂きます！


腰痛＝ヘルニア

と思われている方多いかと思います。

当院に来院される方にも「ヘルニアなんで腰が痛いんです！」

と仰る方がいます。







「ヘルニアなんですか？」と確認すると

「医者でレントゲンとってヘルニアだっていわれたんです」と返ってきます！

この回答では「？」があるのです！！！


なぜかというと

【椎間板ヘルニアはレントゲンではわからない】からです。

椎間板は水分とコラーゲンで出来ているため軟部組織と呼ばれる組織なのですが、

これはレントゲンには映らないのです！

椎間板は、背骨の骨と骨の間にあるため

その間の高さが低くなっている（狭くなっている）と

ヘルニアですね！と言われるみたいです。


実際にはMRIを取ってみないとヘルニアかどうかはわからないはず！

ヘルニアで問題になってくるのは

腰痛よりも下肢症状（足のしびれなど）があることです。

足にしびれなどの症状がなく腰痛の場合

筋肉のバランスの問題や関節の可動性の問題が関係していることが多いです！


ヘルニアで腰痛だと思っている方は

一度MRIを撮ってみるのも安心につながるのではないでしょうか！

ヘルニアでは無いとわかった後であれば

カイロプラクティックを受けることにためらいも減るはずです！

是非カイロプラクティックで腰痛改善を考えましょう！


次回は【腰の構造と腰痛の関係】 についてお話していきます。


ヘルニアについては疑問が多いはずです！
お気軽にコメントでご質問下さい。


篠崎


腰痛持ちがぎっくり腰になる理由！？

墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F

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猫背ってなぜなるの？

いつも読んで頂きありがとうございます。


今回は、【猫背になってしまう原因】についてお話させて頂きます。


このブログを読んでくださっている中にも姿勢を気にされている方は多いかと思います。



なぜ猫背になってきてしまうのかというと

それは【重力】と【２足歩行】が関係しています！


人は地球上を２足歩行するようになって以来

頭が身体の頂点に存在するようになりました。


頭は、ボーリングの球ぐらいの重さがあります。

その重さを支えているのが背骨と筋肉なのです！！！

背骨が綺麗にＳ字を描き、筋肉がバランスよく機能していると

頭を支えるために筋肉が頑張りすぎる必要がなくなり、

背骨も丸まってこないのです！

しかし、人間は動作をする時にほとんどを身体の前側で行います！

そのためいつも胸側の筋肉ばかり使われるようになり

背中側の筋肉は使われなくなってしまいます。

そして筋肉のバランスが崩れると

背骨はいつも使われている筋肉の側に引っ張られていってしまいます。

つまり胸側の筋肉に引っ張られてしまうのです！

そうすると背骨は自然と丸まってきてしまうのです！

デスクワークの方は

パソコンのキーボードを打つためにほとんどの人が腕を前に出します。

腕を前に出すと肩甲骨は外に開き

背中の筋肉は伸ばされます！

この状態を長時間続けていると

背中は丸まってきてしまいます。



予防方法として、

キーボードを手前に寄せて

肘が90度になる位置にセットすることを意識するだけで

肩周り、胸周りの筋肉は緊張しすぎることがなくなるので

猫背も予防できます！

是非試してみて下さい！



篠崎

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肩の痛み【第3弾】 【カイロプラクティックを受けるメリット】

いつも読んで頂きありがとうございます。


肩の痛み【第3弾】

【カイロプラクティックを受けるメリット】

についてお話していきます。


肩の痛み【第1弾】
肩の痛み【第2弾】


肩の痛みがある時にカイロプラクティックを受けるメリットは

痛みだけが改善するのではなく

今後も痛みが出ないような身体作りができる

というところにあります。



肩の痛みを訴える患者さんが来院された場合

肩のどこが痛いのか

何をすると痛いのか

何をして痛み出したのか

などしっかりと話を伺った上で施術を行っていきます。



肩の痛みは、肩だけ治療していても良くならないので

カイロプラクティックでは

肩、肩甲骨、腕、背骨、足と全体を施術していきます。

全体を施術していくことは

その時の痛みだけでなく、今後の予防にもつながっていきます！


当院では、カイロプラクティック治療以外に

スポーツで痛めた方には早期回復のために

電気治療やリハビリ指導

予防のためのアドバイスも行っております。


運動不足で肩が上がらない方、年齢とともに肩が上がらない方などには

ストレッチ指導、体操指導をしっかりさせて頂き

患者さんとともに回復、そして予防を目指していきます！



肩の痛みでお悩みの方は是非ご相談下さい！！！


篠崎

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