今日は雨模様の中、サクサイワマンジョギング・・

今日は朝から雨模様のクスコ。
ほぼ３ヶ月ぶりのサクサイワマン・ランニングも
雨が止んでから・・開始・・
ゆったりとした坂をのぼりながらサクサイワマン遺跡をめざしました。

クスコの街をまた違った角度で眺められるので
体力的にはきつくても楽しいコースです。
のぼりの時間が３分の２以上で下りは３分の一弱。
計１時間半です。

途中、くだりに入ったところで
すごく冷たい雨が降り出しました。
思わず雹じゃないかと思ったくらい冷たかったのです。

プマクルクの坂を下りるところで大雨に変わり・・
ずぶぬれ・・

こういうときは飛行機が結構になったりするので
すごく心配になったりもして・・

オフィスに昨夜忘れた携帯をとりに行ったついでに雨宿り・・
雨が止んでから市場に走り、
セビチェ用の魚をGET
自宅でサツマイモも蒸して・・
セビチェを準備して、
運動後に必要な炭水化物とたんぱく質の補給をしました。
レモンもたっぷりでビタミンCもぬかりなし・・

午後出勤して・・


ちょっくら仕事して・・

夜はこれからマリネラのレッスンです。
足がもつか？？

セビチェのニンニク臭がひどいんですけど・・

風邪ひかないように気をつけよう！

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ようやく祝日。聖木・金曜日

ペルーは本当に祝日が少ない。
1月1日の新年以降は
聖木・金曜日までなし。

移動祝祭日で
今年は幸いにも3月にきました。
ほっ・・

木曜日は仕事をしても
金曜日はしっかり休むところも多いようで

ジムは木曜日は午前営業で
金曜日休業
土曜日は平常どおり。
マリネラ・ノルテーニャのグループレッスンも
木曜日はやっても金曜日は休みのようです。
でも土曜は休み。
私の入る上級クラスは木・金・土曜日なのに・・

ジムは月曜日は地震の主の祝福のために
午後6時に閉店したため私はいけず・・

昨日の火曜日は少しだけジムにいけたけど、
今日は行けず、
明日はジム営業なのに
サクサイワマンジョギングをしようという私。

標高差200m。
きついコースですが、
クスコの谷を一望に見渡しながら走るのは
ほんとうに気分よし！
車であがるのとは感じ方がちがいますもの！

それにしてもジムの月謝を捨てているような・・
筋トレよりもマラソンだわ・・

夜はマリネラ・ノルテーニャのグループレッスンね。

サクサイワマン・ランの後に
どれだけ足がうごくかわかりませんが・・

来週からプライベートレッスン週一回で受けるのを
先生に相談しないと・・

それにしてもいつ見てもうっとりのリセット・カスタニェダ嬢。
テクニックと表現のバランスがよくて、
女性らしさが出ていて、素敵。
パートナーのダーティ・チャンプ、ジーノが余計だが・・
この鉄火面め・・




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ざんげする前にすることありません？聖週間。

私はカトリックじゃありませんが、カトリック国に住んでいます。

今、聖週間でこの時期に協会に行くと
告解室にたくさんの人が並んでいて、
ざんげをするのを待っています。
いったいどのような罪を犯したのでしょう・・。

ローマ法王フランシスコは
枢機卿ホルヘ・マリオ・ベルゴグリオとしてのFACEBOOKで
「許されることは美しいことだ」
と語っています。
http://www.facebook.com/JorgeMarioBergoglio

ほんとうにそうなんでしょうか？
罪の許しを請いに来ても、
また同じ罪を繰り返す人がこの世にはなんて多いのでしょう。

クスコでは毎年聖月曜日に
1650年にクスコを襲った大地震のときにこの地震を鎮めたという
地震の主（セニョール・デ・ロス・テンブローレス）の
黒いキリスト像が行進をし、クスコの市民に祝福を施します。

このときにはクスコのアルマス広場に立錐の余地もないほど
人が集まり、キリストの祝福を受け、罪の許しを請いにくるのです。



一度、夕方から今現在スターバックスがあるバルコニーに
4時間ほど陣取ってこの光景を観察したことがあります。


私はこの光景に感動するよりもシラケてしまいました。
たくさんの悪人の姿が脳裏をよぎったのです。

「ごめんなさい。今日も泥棒しました。」
「今、スリをしますが、許してください」
「人を殺しました。」

そんな告解をする連中の姿を想像していました。

昨年、うちのオフィスにケーキを売りに来るオバアサンの息子さんが
聖月曜日の夜に強盗に会い、鼻の骨を折られたのだそうです。
オバアサンは警察には届けなかったようですが、
医者は殺さなかったということは知り合いの仕業だろうと推測したのだそう。
その息子さんはジャングル金鉱で働いていて、休暇にクスコに帰ってきていたのだそう。
金鉱から帰ってきてカネをもっているということを知っていたのは
その友人たち。

この町には、この国には神はいないのか・・
神は悪行を許すために存在するのか・・

ひどい絶望感に教われました。
そして今年。
祝福へ向かう人たちに向かって心の中でつぶやいたのが、
「悔い改めて十字を切りやがれ」



なぜこの言葉を思い出したのでしょう。

なぜか俺たちひょうきん族のざんげ室を思い出しました。


それもＸを出す場面。

悔やんでも行いを改めない人々。
救いを求める前に日々の行いを改めたり、
努力して欲しいもの・・
夜、一人オフィスで働きながら思ったのです。



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アルパカ肉１ｋｇを持ってのジョギング

今朝、中央市場まで走っていきました。

弁当用の肉を買いに・・
アルパカ足肉１ｋｇ8ソーレスでGET。

ポーチバッグに肉１ｋｇを入れて再び走り出そうとした、
その重みに足が思うように動かず・・
腰まわりに重量をおくと脚にくるんだわ・・

最近、アルパカ選びがうまくなり、
やわらかくて脂身の少ない部分を買えるようになりました。

ターメリック、ニンニク、唐辛子、塩、クミン、をまぶして
ソテー。
仕上げにフレッシュなオレガノを・・

ターメリックやオレガノは抗酸化作用が強いらしく、
最近積極的に料理に使い始めたました。

ターメリックは使いやすいけど・・
オレガノは・・いまいち使い勝手が悪い・・

両方ともペルーでは安価なんですけどね・・



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標高3200メートルでのフルマラソンと来年1月のトルヒージョのマリネラのコンクールと

今年元旦、サクサイワマン遺跡まで走りのぼり、
遺跡のぐるりを一周して、家まで帰りました。

いい傾向です。
今年は走る一年になるかな・・

今年はまたマラソン走りたいな・・
5月にリマでハーフを走って
11月にワンカヨ（標高３２００ｍ）で
アンデス・マラソン（MARATON DE LOS ANDES）でフルマラソン走って。。

なんて考えていたのに
1月から3月中旬は仕事が多忙で日曜ランナーのまま・・
汗・・

ろくに走れないのに、リマまでハーフマラソンを走りに行くのは無駄なので
Copa Cristalのロードレースのサーキットが
いつクスコに来るのか調べたら6月2日。
え？？
6月1日がマリネラ・ノルテーニャのクスコ選考会。
果たして・・体力持つか・・

まずクスコで10kmを走って・・
8月にリマでハーフを走って・・
11月にワンカヨでフルマラソンを走って・・

なんて予定通りにいくかしら？

リマのハーフマラソンはペルーではもっとも歴史があり、
100年以上の歴史があります。

予定通りに行くように・・
トレーニングに対するしっかりした意思と
体調管理をしなければ・・


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