• 踊りでロマンチックになれるか？

• ランニングとダンスでひどい筋肉痛ランにセクハラ発言・・

• 寒いねぇ・・・ペルーは・・

• 雹交じりの雨の中のランとダンス・・

• サチャインチ買ったけど、オメガ３の弊害の記事にショック！

• 今日は休息日、ペルー独立記念祭向けのCM用フラッシュ・モブ参加はなるか？

• マリネラは中止になったけど、今日のランニングは・・

• 最近、朝ランが充実している理由は？？

• 4年ぶりにクスコで15kmを走る　

• 日曜日に写真撮りに出たいけど、たぶん家で読書と勉強何だな・・

• 踊っている、走っているとき、美しい風景に気づいたとき

• インカの聖なる谷ラン‥人間の仕事、遺跡編

• インカの聖なる谷ラン　牛、羊、ヤギ・・動物王国・・

• インカの聖なる谷ラン・・路面を計算しなかった未知のルート・・

• インカの聖なる谷１６ｋｍランの前の間食・夕食・昼食・・

• クスコ今年半年、外国人観光客の自殺、事故死、病死相次ぐ

• You Tubeの動画がアップできない！

• チェスもいいけど、ペルーではやっぱり国民舞踊のマリネラ・ノルテーニャでしょう・・

• 実は肉は羊より安いアルパカ

• ペルー独特の果物チリモヤやルクマのグリセミック係数って・

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