人生損してる？！辛い毎日が変わる体の使い方！

肋骨がちゃんと動くようになるだけで毎日の生活が楽になったり色々な症状が消えたり疲れにくくなるんですよー。

ほんの5センチの差で皆さんは人生損していますw

日本人は踵の方に重心がある人が多いので後ろにひっくり返らないように「お腹と背中でバランス」取っています。←ほとんどの人は自覚がありませんw

(いやいや！そんな事ない！と思った方は真っ直ぐな壁に「カカト・お尻・背中・頭」を1ミリの隙間もなくピタッと付けてそのまま片足立ちしてみてください。多くの人は「前に押し出される感覚」があって足指でしっかり床を捕まえていないと倒れてしまうと思います。それがいつも後ろ重心になっている証拠です。)

つまり下っ腹ポッコリ&猫背って事です。

その状態のままで生活していると肋骨が固く動かなくなってしまうので寸胴オバサン体型になってしまいます。

そしてそんな肋骨の形になっていると腕が上がらなくなったり肩が凝ったり腰が痛くなったり膝が曲がってしまったり・・・

まぁ、いい事は一つもありません！！

そんな肋骨の使い方が学べる動画を置いておくのでやってみてね♪

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