菖蒲新教室体験会！

9月26日(月)、菖蒲の「森下公民館」にて、KUBIRE56番目の新教室体験会が10時より行われました



なんとかお天気にも恵まれ、会員さんのご紹介やチラシをご覧になって来ていただいた方12名、応援に駆けつけてくださった会員さん合わせて35名の方々にお集まりいただきました



体験会では、矢野先生が一つ一つの体操を分かりやすく解説してくれます



介護についてのお話もありました

運動・食事がいかに大切であるか。

そして健康寿命を延ばす事

主婦が健康だと家族の健康にも繋がります



初めは緊張していた体験の方も、先生の毒舌トークに笑みがこぼれ、「楽しいわ〜こんな面白い体操は初めてよ」と

まずはKUBIRE体操を楽しむ事から…そして「健康自主自立」を伝えていけたら…と思っております

来週10/3(月)からは新米インストラクターの簗瀬が担当させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします