90日でお金をかけずに健康くびれ美人を作る方法「健康体操連盟KUBIRE/埼玉」 -575ページ目

TEATE教室~松伏~③

今日は、KUBIRE56番目の教室の立ち上げ体験会をしてきました乙女のトキメキ

 

盛況だったその模様は後程爆  笑

 

さて、介護にならない、させないためのコツその③ですひらめき電球

 

生きがい作りキラキラ

 

と、その前に、生きがいとは何か?と言った定義をしてみたいと思います。

 

東大の物理教授で、分子栄養学の三石巌先生の言葉を借りれば、生きがいとは「喜びの共有」「歴史参加」であるとの事。

 

とりあえず、歴史参加は置いとくとして(KUBIREはここに当たりますが)、喜びの共有についてお話していこうと思います。

 

喜びの共有とは、自分が楽しい・面白いと思って、継続して行っていることを、誰かに伝え、その楽しさ・面白さを共有していくことと言えるでしょうか音譜

 

例えば、KUBIRE会員さんの中に、布ぞうりを作ることに情熱を持っている方がいます。

 

  

 

毎月色々なところに出向き、少人数講座を開いて好評です乙女のトキメキ

 

一からエコクラフトサークルを立ち上げた会員さんもいらっしゃいますびっくり

 

 奇心旺盛なパワフル女子です(笑)

 

アイデアお菓子作りなどの技術を生かし、講座を開き、大人気の会員さん音譜

 

 

 

ストロークペインティングの講師をされている会員さんがKUBIREでもグッド!

 

 

 

今年初めて企画した陶芸講座ビックリマークもちろんKUBIRE会員さんウインク

 

 

 

また、今まで生かす機会がなかった自分の資格を生かした講座を行っている高松インストラクターアップ

 

 

 

これが生きがい作り!!

 

自分の才能を使って他の人たちに喜んでいただく爆  笑

 

自分の知らなかった世界に一歩踏み込んで、自分の世界を広げていくアップ

 

生きがいとは人生の活力乙女のトキメキ

 

家に閉じこもっていては常に身の回りの事や自分の身体の痛みに意識が集中してしまい、より一層、症状を悪化させてしまいますガーン

 

僕はオカリナサークルやってますふんわりウイング

 

仲間と一緒に楽しむことラブラブ

 

そのためには健康でいなくてはなりません。足腰が丈夫でなくてはいけません。おしゃべりするための話題を仕入れなくてはなりません(笑)

 

元気になるしかないと思いませんかはてなマーク

 

 介護される生活が嫌ならば、仲間と一緒に楽しんでくださいねウインク

 

つづく