第４回断薬講座～カルスタ杉戸～

一年を通して行ってきた断薬講座もこの４回目でとりあえず各地域を一巡

沖原薬剤師お疲れ様でした

薬とはなんなのか？どんなもので出来ていて、身体にどんな作用をするものなのか？薬以外の代替案はないのか？

そんなことをスライドを使いながら（イケメンが）丁寧にやさしく語ってくれて、会員さんにはとてもいい薬になったのではないかと思っております

僕は（見た目と）毒を吐くのがいけないんでしょうかね～

 

やる気・勇気・元気

病は気から。気の持ち様で体の中のシステムの働き方が１８０度違ってきます。同じことをやっていても、それをストレスと感じれば抗ストレスホルモンが働きだして、身体にマイナスの影響を与えてしまいますし、楽しいと感じて行えば、ドーパミンが分泌されて身体にプラスの働きを起こしてくれるのです

薬に頼った（依存した）管理的健康作りから、身体が持っている自然な自分で健康になる力を引き出してあげる、自律的健康作りにしていきましょう

趣向を変えて、来年もまた巡りますからね～

あ。

僕じゃなくて、沖原さんがね