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あなたは「昨夜、夢をみた」という夢を、みているのかしら。
そして「昨夜(そのものを)」夢みているのかしら。
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原文「あなたは、昨夜夢をみたと、夢みているのだろうか。そして、昨夜を夢みているのだろうか。」


いったいどこからどこまでが、「夢」なのでしょうね?
どこまでいっても、「夢」なのかなぁ…
(゜_゜)ホケー

ケイティさんはよく、私たちが自分自身の思考を本当だと信じることを「夢をみる」と表現しています。

今日のお言葉は、実際に夜のベッドでぬくぬくとみる「夢」についてのものですが、このたとえの「夢」についても同じかもしれません。

私たちは、自分自身の思考を信じた…と、考える。
そして自分が何かを考えた…と、考える。

なぜこれが「夢」にたとえられるのでしょうか。

それは、私たちがこのようなプロセスにまったく無自覚だからかもしれません。

自分自身の考えを、ある意味「自動的」に本当だと信じていることに、多くの場合私たちは気づいていません。

さらに、自分が「思考する」と自分自身で考えている…などということに至っては、まるで自覚していないことでしょう。

ややこしいですが、
「『私は考える』…これもまた、私自身の思考だ」。
こんな図式などまるでピンときていない、ということです。

こうしてみると私たちは二重三重に、あるいはさらにそれ以上に、無自覚さを重ねているのかもしれません。

夢のなかでさらに夢をみて、さらにその夢もまた夢にみている…

それが、私たちの姿なのかもしれません。

もしもそうなら、これほど何重にも重なっている無自覚な夢から目をさますためには、かなりの回数、夢を解除する作業を繰り返すのが必要になるはずです。

その解除の作業の方法論には、いろいろなものがあるでしょう。
ケイティさんの「ザ・ワーク」もそのひとつです。

私は、この「ザ・ワーク」が、たった4つの質問と置き換えだけから成り立っているのが本当にありがたいと思っています。

もしもこれ以上に複雑な方法だったら…
あんなに何重にも重なった夢を扱うのは、どれほど大変な作業になってしまうことでしょう?

それでは、とても一度の人生でおしまいにできそうな気がしません。

でも「ザ・ワーク」だったら、日常、チマチマとひたすら繰り返せます。
さしもの鳥頭のコピペでも、これならなんとかなる。

ああ、よかった。
ケイティさん、ありがとう~。
(о´∀`о)


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あなたの考えていること。
あなたの言っていること。
あなたのやっていること。
…みんな、別々のものかしら。
あいたたたっ!!
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原文「あなたの考えていること、あなたの言っていること、あなたのしていることは、別々だろうか。痛い」


あのー。
このあなたの髪の毛って、あなたとは別モノなんですかねぇ。

は?
そりゃ別モノですよ。
私が髪の毛のはず、ないでしょ。
私は私。髪の毛は髪の毛。
どっちも別々のモノですよ。

あ、そうッスか。
じゃ。

ブチッ!!!

( ̄□||||!!
あだーーーっ!!
イタタタ…
ちょ、あーた!
な、何すんですか急に!!

これ、あなたじゃないんですよね。
あなたとは、別モノなんですよね?

ブチ、ブチブチッ!!

あだだだーーーっ!!
何すんのあんた!
ちょ…

別モノでしょ。
そう言ったの、あなたですよ。
あなたとこの髪の毛、別々なんでしょ?
ご自分で、そうおっしゃいましたよ。

ブチブチ、ブチッー!!

…みたいな、今日のお言葉。

なぜコピペにかかると、こうも暴力的になる?!(笑)

私たちの「考え」「言葉」「行動」。
私たちはとりあえず一人前の社会人として、これらはすべて「別モノ」だという暗黙の前提で生きています。

いちいちコンビニのレジで
「おどりゃ、横入りすんじゃねーこのガキぁ!」
とか口に出したり、中学生相手に小突き回したりしてたら、社会人としての見識を疑われますからねぇ。

「ッたく。テメエの親のツラが見てーわ。ケッ」
と心の中で毒づくところで止めとくのが、一人前のオトナってもんですよ。

…しかし。

私たちの心の中の思考と言動って、「本当に」別モノなのでしょうか。

それは、「本当に」本当なのでしょうか…??

もし根っこで私たちの髪の毛一本一本が、ぜーんぶ私たちの頭につながっているように…
もしも私たちの考えと言動もつながっているとしたら…?

私たちはそれを、自分で日々「引き剥がして」いることになります。

痛…
(ー_ー;)

で、でもさ!!
コンビニにいくたんびに、レジでガキ小突いてたらさすがにまずいでしょ~?汗

やっぱり、心の中だけに止めとく方がいいよ。
どう考えても…焦

いえいえ(笑)
ご安心を。
「毒思考」を表現せいとは、一言も言ってませんよ。

もしも思考と言動がつながっていて、切り離せないとしましょう。
そんなときでも、直接言動にしたら困るような思考に気づいたら…

問いかければよいじゃ、ありませんか~?

言動に表したら困るような思考は、表現しても困らない思考に変えておけば、何も問題ないはずです。

例えば件のコンビニの中学生。

彼はきちんと列に並ぶべきだ。
…それは本当ですか?

置き換えちゃいましょう。

彼は列に並ぶべきではない。
(実際に並んでないのだから、まさにそのとおり。)
私は列に並ぶべきだ。
(はいはい。私はちゃんと並んでますよ。どんなもんだい)

もしこの、置き換えられた思考が心の中にあるとき、少年を小突く必要はありません。
そんな理由、どこにもないですよね?

彼は列に並ぶべきではないのだし、私自身はちゃんと並んでいるのですから。

ここに至ってようやく、私たちは自分自身の考えと言動を「引き剥がす」必要がなくなり、痛みが消えるのです。

私たちは、必ずしも「善人の人格者」になりたいわけではないかもしれません。

しかし、無理やり「引き剥がす」痛みからは逃れたいと思っているはずです。

「ザ・ワーク」は、善人になるためのものではない。
ただ、あなたの苦痛を終わらせるためのもの…

ケイティさんがそう言う理由、今日のお言葉でちょっぴりわかったような気がしました。


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エゴ?
それは、あなたがたった今夢みて作り出した「あなた」のこと。
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原文「エゴ?それはたった今あなたが夢みた『あなた』」


私たちが、自分自身の考えを「本当だ、真実だ」と信じる。
ケイティさんは、それを「夢をみる」と表現しています。

考えをもち、それを本当だと信じれば、そこにはエゴが誕生!!
そしてそのエゴは、いつもこの「今」において誕生しています。
なにせ私たちは「今」以外にいようがありません。
従って、私たちの考えも「今」、つくられていることになるのです。

…え"。

ちょっと、待ってくだしゃんせ??

エゴってほら、あの、アレじゃあなかったんですかね?
あの、アレですよ…
子ども時代の親との関係とか。前世でのしがらみとか。
…エゴって、そういうモノから、生まれるんじゃなかったの??

このあたりには、諸説がありますね。
なので、本日その点についての結論に深入りはしません。

エゴがいつどこでどのようにして「つくられる」のかは、様々な議論があることと思います。

しかし今日のケイティさんは、「今」、私たちの考えを信じる「夢」によってつくられるエゴについて説明しているのです。

そして、彼女が説明するようなエゴを、私たちは「今」みることができます。

「今」、自分自身の考えに問いかければ、エゴはそこに姿を現します。

そして、私たちがその考えを信じるのを止めれば…
そのエゴはあっという間に消えてしまうのです。

どんなふうに、どこから生まれたエゴが「本物」なのか…
などと議論するのはあまりにも退屈ではないでしょうか?

「今」自分自身の考えに問いかけて、エゴに出会い、そしてそれが消えるのを体験する…

そのほうがよほどエキサイティングに思えますが、いかがなものでしょう。