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リラクゼーションサロンcopa green
店長の鴨志田です。
今回は「 肋間神経痛 」についてのお話です。
「 肋間神経痛 」って何？？、、ですよね(^▽^;)
あなたは今までに、背中が痛かったり、脇腹が痛いという経験をした事はありますか？
肋骨と肋骨の間を走っている肋間神経が、疲労などで肋間筋で締め付けられて起こる神経痛を肋間神経痛と言います。
★ 息を大きく吸うと背中が痛い
★ 寝返りを打つと背中や脇腹が痛い
などの症状があります。
肋間神経は背骨にある脊髄から出ている神経で、背骨の脇から痛み始める事が多く、そのあと痛みは前へと移動します。
常に呼吸をしている訳ですから、息をするだけで背中が痛む、というのはつらいものです
もしあなたが肋間神経痛になったらこうやってケアしましょう！
↓↓
温シップなどで背中を温めます
(温シップは、シップを電子レンジで5秒くらい温めると更に効果的です)
もしマッサージをしてくれる人がいたら、
痛みがある脇骨の間を指先で優しく揉んでもらいましょう！
安静にしていても回復しますが、早く治したい時はケアしてみて下さい。
それでは、また！
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疲れた女性を救うリラクゼーションサロン
copa green(コパグリーン)
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【住所】
埼玉県春日部市中央1‐57‐12