ご訪問ありがとうございます。
セラピストかおりです。
人との関わりや日々の悩みをほどく対話セッションと、
疲れた身体を整えるボディケアをしています。
最近、施術をしながら改めて思ったことがあります。
身体が疲れているときって、
ただ肩がこっている、腰が重い、というだけではない。
疲れた身体をそのまま使い続けると、
毎日は少しずつ雑になっていく。
人への言葉も、
自分への扱いも、
休み方も、
選ぶものも。
本当はもう少し丁寧にしたいのに、
余裕がなくて、全部が「とりあえず」になっていく。
仕事が終わって帰ってきても、
何もしたくない。
家のことも、
必要最低限をこなすだけ。
人の言葉に引っかかったり、
小さなことでイライラしたり、
家に帰っても気持ちが休まらなかったり。
やりたいことより、
やらなきゃいけないことで一日が終わっていく。
こういう状態って、
気合いが足りないわけでも、
気持ちが弱いわけでもないと思うんです。
身体が、ずっと頑張り続けている状態なんですよね。
10年以上この仕事をしてきて、
たくさんの方の身体に触れてきました。
そのたびに感じるのは、
身体には、その人の毎日の過ごし方が出る
ということです。
仕事の疲れ。
家のこと。
人間関係の気づかい。
休めない日々。
無理をしてきた時間。
そういうものは、
言葉にしなくても身体に出ています。
肩に力が入っている。
呼吸が浅くなっている。
背中が張っている。
腰が硬い。
眠っても疲れが抜けない。
それは、ただのコリではなく、
無理を「普通」にしてきた身体からのサインかもしれません。
疲れが溜まっているときほど、
人は自分のことを後回しにします。
ちゃんと休むより、
とりあえず寝る。
食べたいものより、
すぐ食べられるものを選ぶ。
本当はゆっくりしたいのに、
また明日のことを考えて動く。
そうやって、
自分の扱いが少しずつ雑になっていく。
そして、自分への扱いが雑になると、
毎日の感じ方まで重くなります。
だから、身体をほぐす時間は、
ただ楽になるためだけのものではないと思っています。
もちろん、
肩が軽くなる。
腰が楽になる。
足のだるさが抜ける。
それも大切です。
でも、それだけじゃない。
身体をほぐす時間は、
自分の毎日を雑にしないための時間でもあります。
身体がゆるむと、
呼吸がしやすくなったり、
動きやすさが戻ったりします。
施術後にお客様からも、
「身体が軽い」
「呼吸しやすい」
「なんか気持ちまで楽になった」
そんな声をいただくことがあります。
身体が重いままだと、
何をするにも負担が大きくなります。
でも、身体が少し楽になると、
日常を動かす余白が戻ってくる。
その余白があるから、
人への反応も、
自分への扱い方も、
少し変わっていくのだと思います。
サロンに来るのは、
特別なご褒美のためだけではありません。
疲れが抜けないまま過ごしていると、
毎日の動きも、
自分の扱い方も、
少しずつ雑になっていきます。
肩や腰が重い。
呼吸が浅い。
休んでも疲れが抜けない。
そんな状態が続いているなら、
身体が限界になる前に、
一度ほぐして整えておくことも大切です。
施術では、
同じ疲れ方を繰り返さないために、
今の身体の状態に合わせて、
無理のない形で整えていきます。
身体の疲れが抜けないとき。
気持ちの余裕までなくなっていると感じたとき。
そのタイミングで、
一度、身体をほぐしに来てください。
ご予約やメニューの詳細は、
下記にあります。
