こんにちは♪
セラピストかおりです。
あと数日で、母の命日。
私が23歳のときに、母は2度目のくも膜下出血により、旅立った。
ちょうどその年も、今年のように寒い11月だったことを記憶している。
何だかんだで、あれからあっという間に29年。
母の命日が近いからか、あらためて思う。
これからの人生、後悔しないように生きていきたいな、と。
身体が動かなくなったときに、
あぁ、やっぱり「あれ」をやっておけば良かった。
会いたい人に、会いたい時に会っておけば良かった。
もっと身体をいたわってあげれば良かった。
……そんな後悔をしないような日々にしよう。
そのために、今の働き方や生活習慣、自分の選択の基準を見直したい。
サロンの仕事だけでなく、興味がある他の仕事も取り入れていく。
ストレスにならない程度に、身体にやさしい食事に切り替え、睡眠時間を増やす。
趣味の幅を広げて、「やってみたい！」をたくさん体験する。
海外にも旅行に行って、見たことがない景色を見たり、初めての体験をしたり。
「いつか時間やお金に余裕ができたら……」
そう思っていることを、現実にしていきたい。
だって明日も、1年後も、ちゃんと生きているかなんて、誰にも保証はない。
だから、今ある自分の時間をどう過ごすのか。
何のために使うのか。
ボーっとしながら、ショート動画を見続けるのか。
知りたいことがあるなら、本を開いてみるのか。
何を口にするのか。
どこまで我慢を続けるのか。
日々の小さな選択も、自分で選んでいる。
それは、自分にとってワクワクすることなのか。
あとから「選んで良かった」と思えるのか。
大げさかもしれないけど、
私の選択の基準は、
すべて「後悔しないため」なのかもしれない。
そんなことを意識しながら、これから生きていきたい