シャンプーすると、髪の毛が抜けることは避けられまへんが、それを避けようと洗髪回数を減らしたりしても、抜け毛防止にはならへんのや。
抜け毛防止になる洗髪を目指すなら、あまり熱いお湯を使わへんようにし、頭皮にやさしいシャンプーとして40度くらいのお湯で、まず髪を十分に濡らしまんねん。
この素洗いで大きな汚れはほとんど洗い落とすことができまんねん。
頭皮にシャンプーを直接つけたりはせず、お湯で薄めたものを髪に塗って洗い、指の腹を使って爪を立てへんようにマッサージするように洗うのがコツや。
指に力を入れてゴシゴシこする人もおるけど、頭皮にはよくないし力を入れずとも汚れはちゃんと落ちまんねん。
いっぺんめのシャンプー終了後にもういっぺん洗いおるけど、抜け毛を防ぐ大切な法方として、シャンプー剤を残さないようにしっかりすすぐことや。
シャンプー後にリンスするときは、頭皮に塗り込んだりせんことも、抜け毛を防ぐ上で大切なのや。
髪を乾かす際は、髪をタオルでごしごしこすって乾かすような拭き方は、髪に負担がかかるので避けまんねん。
吸い取りのええ乾いたタオルを使い、軽く叩いたり、押し当てたりしながら水気をタオルに吸わせるつもりであてていきまんねん。
抜け毛防止には、ドライヤーを使う時は完全に乾かさず８割くらいを目安にしまんねん。
また濡れたまんまの状態では菌が繁殖する可能性もあるので、抜け毛を防ぐことも考えるなら、すばやく乾かして自然乾燥を避けることや。
