栄養補助食品であるサプリメントは日常の食生活の中で足りなかった栄養素を補うためのものや。
サプリメントが病気を治す薬であると思っとる人も中にはいるようやけどアンタ、サプリメントはあくまでも栄養補助食品であって薬ではおまへん。
サプリメントは薬ではおまへんので、サプリメントを摂り入れても薬のように病気を治すような効果はおまへん。
薬のような効果を求めたサプリメントの選び方はおすすめできまへん。
サプリメントは栄養補助食品や。
その種類はホンマにたくはんあるんや。
サプリメントには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ヒアルロン酸、カリウムやらなんやら、様々あるんや。
オノレが必要としとる栄養素は何なのかちうことが、サプリメントの選び方の中で重要なことや。
ええ加減なサプリメントの選び方ではサプリメントの意味すらなくしてしまうかもしれまへん。
どエライようけの種類のサプリメントが栄養成分別に見た場合、存在していますわ。
三種類のサプリメントが原料別に見た場合存在しまんねん。
化学合成サプリメント、天然素材を利用して化学合成したサプリメント、天然素材だけを利用したサプリメントのに分けることがでくるのや。
サプリメントの選び方には、まずは原料を知るちう方法もあるんや。
選び方を値段によってきめる場合、化学合成サプリメントは天然素材サプリメントより価格が低くなるんや。