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  思考を優しく整えよう　　セルフマネジメントにも有効な認知行動療法とは②
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  敏感で豊かな感性を持つあなたの為のセルフケア　秋の静けさに心の声を聴いてみませんか？
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  失われたアルバムと、孫の笑顔に重なるわたし…社会科見学から思うこと
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  その繊細さは弱さではなく大切な感性。 セルフカウンセリングで、その力を生かす方法を見つけましょう
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  オジギソウが咲いたよ　柔らかく揺れる
• 月の心のリズム　心を優しく整える　下弦の月のワーク
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  雰囲気で覚える記憶・・・深夜の車内で心に残った会話
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  強くて優しいからこそ、背負うものが多い　　ちょっと敏感なふつうの人・・HSＰのあなたへ・・
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  生クリームを使わないナスのクリームパスタと、イタリア語のある暮らし・・・五感を満たす日々へ
• ありたい姿に向けて　　一歩踏み出そう
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  わくわくやトキメキ　忘れてませんか？
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  燃えるような夕焼けは雨の前兆
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  心を扱うお仕事をライフワークに⭐️あなたの感性を活かしませんか？HSPの皆さんへ
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  2002年に離婚…あの頃には思ってもみなかった未来を歩いている
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  ①慎重に考え深く思考する。HSPの敏感さって？ 感覚への刺激を深く、微細に処理する遺伝的な傾向・
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  Time is money！と追い抜かれたあの日
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  空と池を眺めながら…ゆっくり話してみませんか？（HSPの正しい理解編、受講生の感想など）
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  海の中で祝った62歳のバースデー
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  ”強くて優しいからこそ、背負うものが多い”
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  サウンドフローヨガ　エモーションの中で感じたこと

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