9th. 暮らしに余裕が生まれるおうちごはん。
皆様、おはようございます。仙台在住、福島出身、料理研究家の中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと巷では呼ばれております12年ほど、Cooking Studio I-eというお料理教室をやっております杜の都仙台+福島の小さなお料理教室 CookingStudioI-e(イーエ)公式facebookページhttps://www.facebook.com/cookingstudio.ie/水曜日から郡山へ。怒涛の料理教室week、わたしにとって、本当に幸せな時間です。今年で3年目になる、「I-e流時短メソッドで暮らしに余裕が生まれるおうちごはん講座」。独自の時短メソッドで、子育て中の忙しいママ、バリキャリフルタイムママ、お料理が嫌いで毎日苦痛を感じている方に、2時間で8品!あっという間に出来ちゃうレシピを作っています。今回のテーマは、「冬野菜で8種の展開レシピ」。大根、白菜、長ネギの他、根菜を使って、2時間で8品。常備菜3種類から、8品に展開させてゆきます。・白菜炒めで2品・茹で大根で3品・きんぴらごぼうで2品・大根の皮で、デザートみなさま真剣なまなざし白菜のラザニア。焼き大根と鶏のスープ。大根の皮と、しなしなりんご(みそりんごともいふ)で絶品デザートに!黒米を入れて、土鍋でごはんを炊きます。土鍋ごはんで、きんぴらごはんピザ。もひとつ。きんぴらサンド。ほら!できちゃった!なぜ私が時短メソッドにこだわった講座をやるようになったのかというと、自分がお母さんになって、お母さんって本当に忙しいんだなぁと思ったから。お料理は、台所で調理するだけが料理ではありません。お家の在庫を確認し、メニューを決め、買い物をして、それを持ち帰って冷蔵庫に入れ、泥を洗い下ごしらえをし、調理してやっと食卓にならぶ。並べたお料理たちはものの5分でなくなって、洗い物をし、食器を片付けて、次の日のお弁当の仕込み。これが延々繰り返されます。一日の殆どが、お料理の時間かもしれない。私はお料理大好きだけど、やりたくない日だってたくさんある。そんなやりたくない日の私の等身大レシピの方が、もしかしたら忙しいお母さんたちのお役に立てるのかもなぁって思ったから。女性は、一生のうちでいろんな風に変化する。結婚すると、〇〇さんの奥さんになり、子どもを生むと、〇〇ちゃんのママになり、年をとれば、〇〇ちゃんのおばあちゃん。変化するたびに感じてきたのは、「わたし」として過ごす時間が何だか減ってしまったなぁってこと。もし、ちょっとでもお料理する時間が短縮できて、ちょっぴり暮らしに余裕が生まれたら、座ってゆっくり珈琲を淹れるひとときが増えるかもしれない。わたしに戻れる時間。私を振り返る時間が持てるようになれば、忙しい今が、実は豊かな時間だということに気づけたりする。人は、やっぱり誰かの役に立ちたい、必要とされたい生き物だから。子どものために、(オットもね)無償の愛を注げるこの時が、とても愛おしかったりする。ワタシ偉いなぁ、よくがんばってるなぁ、って暮らしに余裕が生まれるって、そんな些細な幸せを感じれることなんだよね結局は、自分のマインドがすべて。あなたのマインドも、間違いなく変わると思うよ。だって、私自身がそうだったから!さて。今日も講座に行ってきます皆様にとって、心華やぐ一日となりますように。杜の都仙台+福島の小さなお料理教室 CookingStudioI-e(イーエ)公式facebookページhttps://www.facebook.com/cookingstudio.ie/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamainstagram @mikttymama毎日のおべんとう #おべんたぐらむ やってます♡https://www.instagram.com/mikttymama/I-eレシピ バックナンバー 「とうほくI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/