今日の体重DX(忘れ)

ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？ 参加中


みなさん
おはようございます。
ただ今出勤中のくっきいでございます。


昨夜は0時半まで仕事をしまして家に着いたのが1時半、寝たのが2時です。


今朝はというと朝5時半に起きて15分で支度をして出てきました。
いや、さすがに～マホガニィ～。何となく眠い気もしますが、朝一でしなければいけない仕事がありますので、覚醒状態です。


ただねぇ、慌てていたので体重測り忘れちゃったんですよね。
という訳で


デラックス ボンバ～


何でじゃ～(総統風)


それでは皆様
いってらっしゃい！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
昨夜は久しぶりに21時に仕事が終わり、仲間と食事をしてまいりました。なので鋭気が養えたかな？というところですが、なかなか疲れは抜けませんよね。体重にはどのような影響が出てますでしょうか？


今日の体重は？


77.0kg 体脂肪率28%


でしたぁ～。
少し戻りましたね。


はい、今日は朝9時からクライアントと会議でございます。なかなか気の抜けない一週間ですが、気合いを入れ直して頑張りたいと思います。


それでは、また。

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
昨日はアメブロメンテでブログを放置しておりました、くっきいです。


いやぁ～それにしても頭が痛い。パソコン仕事し過ぎですね。あとは昨日の会議もありますかね。2時間くらい、ずっとしゃべってましたのでねぇ。とりあえず頭痛対策としては眼鏡を外す事をしておりますね。


さてさて体調はあまりよろしくありませんが、体重はどうなっているか。今日の体重は？


76.4kg 体脂肪率27%


でしたぁ～。
大分減りましたね。
忙しくて食べる暇がないと言うのもありますが、昨夜は会社の中にありますCAFEで夜ランチを食べました。


メインにサラダ、スープと飲み物がついて500円。安いですよね。メインというのはパスタとかピラフとかの炭水化物系メニューになります。まあ、お値段相当のボリュームである事もあってかなり低カロリーかと思います。


はい、今日は外仕事はありませんが、締め切りのある仕事がありますのでまた、忙しい感じですが、できることなら少し休みたいと思う今日この頃です。11月2日くらいまでこの忙しさは続きそうです。


という事で皆様も無理なく計画的に今日一日をお過ごしいただければと思います。


それでは、皆様
いってらっしゃい！