今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
昨夜は夜1時帰宅でしたがあまりにも眠くて速攻、床につきましたので、大分、回復したくっきいでございます。


いやはや、それにしても最近は就業時間を気にして仕事をしないといけないので正直、大変ですね。勿論、自分のではなく部下や得意先に対してです。周りの人に仕事を依頼したり、部下のした仕事内容を修正させたりするのは、就業時間内にしないと、皆、帰宅してしまいます。


勿論、一般的には当たり前の事なのですが、周りの動きを把握しつつ、就業時間内に指示を出すためには、就業時間外に私が充分な準備をしておかなければならず、なかなか大変でございます。


1人2人ならいいですが、部下だけでも25人くらいいますし、他部署の人とも連絡取ったり、得意先との連絡をしたり、その上、会議やら勉強会やらスケジュールが入るとますます、仕事が進まなくなりますね。


と、いろいろと考えてみましたが、結局の所スケジュールをしっかりと理解して(他の人のも)、いかに早く指示出しをしたり、仕事をさせたりできるかという事がキーポイントなんでしょうね。


はい、今朝は少し重い話題で入りましたが、つられて体重も重くなってしまってはいないか？今日の体重は？


76.6kg 体脂肪率26%


でしたぁ～。
重い話題は体から抜けたようです。(今回の話題は400gかぁ)


はい、今朝はめっさ
いい天気天気ですね。
今日は金曜日のためか、若干、人が少ないような気がしますが、残り一日ラストスパートかけていきましょう。


それでは皆様、
いってらっしゃい！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
う～ん、寒いっ！
も～我慢できないっ、
という事で今日から手袋出動です。


若い頃は寒さに強かったのですがここ最近は、めっきり寒さに弱くなりコートも既に出していますし、防寒対策は万全です。


はい、こんな寒い日は体重に変化があるのか？早速まいりましょう。今日の体重は？


77.0kg 体脂肪率26%


でした。
1kgくらい減りましたでしょうか。昨日は食べ過ぎないようにしたためかと思いますが、家に着いたら、お腹が空いて大変でした。お腹が早く空くようだとリバウンドの原因にもなりますので、よくないですね。今日はもう少し食べる量を増やしたいと思います。


さあ、今日もいい天気。お日様からパワーを貰って残り二日間乗り切りましょう。


それでは皆様
いってらっしゃい！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
今日は昨日より暖かくなるとの天気予報ですが、
朝は冷えますね。
手袋をしたくなるくらいに冷えております。今日も洋服の調整が必要かもしれませんね。


はい、それでは早速参りましょう。今日の体重は？


77.6kg 体脂肪率27%


でした。
やや減りましたね。
今日は食べ過ぎないようにしたいと思います。


話しは変わって、昨日、ＩＫＥＡ港北に久しぶりに行ったのですが、ここにもインフルエンザの余波が。ＩＫＥＡの中には子供を預かってくれる施設があるのですが、横浜市内でもいくつかの学校でインフルエンザによる学級閉鎖がある事から、こちらの施設も一時的に閉鎖されておりました。


私の学校の授業参観もなくなりましたし、かなり続きますねインフルエンザの余波は。早くこの余波が過ぎさるように願うばかりです。


はい、最近は空気も乾燥してきてますし、皆様も風邪やインフルエンザにかからないように、ご自愛いただきたいなと思います。


今日は週の半ば水曜日。もう一、二踏ん張り頑張っていきましょう。それでは皆様、いってらっしゃい！