今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
今日は昨日より暖かくなるとの天気予報ですが、
朝は冷えますね。
手袋をしたくなるくらいに冷えております。今日も洋服の調整が必要かもしれませんね。


はい、それでは早速参りましょう。今日の体重は？


77.6kg 体脂肪率27%


でした。
やや減りましたね。
今日は食べ過ぎないようにしたいと思います。


話しは変わって、昨日、ＩＫＥＡ港北に久しぶりに行ったのですが、ここにもインフルエンザの余波が。ＩＫＥＡの中には子供を預かってくれる施設があるのですが、横浜市内でもいくつかの学校でインフルエンザによる学級閉鎖がある事から、こちらの施設も一時的に閉鎖されておりました。


私の学校の授業参観もなくなりましたし、かなり続きますねインフルエンザの余波は。早くこの余波が過ぎさるように願うばかりです。


はい、最近は空気も乾燥してきてますし、皆様も風邪やインフルエンザにかからないように、ご自愛いただきたいなと思います。


今日は週の半ば水曜日。もう一、二踏ん張り頑張っていきましょう。それでは皆様、いってらっしゃい！