レモン🍋風味のババロア⁈
微妙な量の牛乳…
生クリームないけどババロアっぽくなるかどうか遊んでみた
多分いいかもかも。
朝のみじたくしているスキマ時間でぐるぐる混ぜて冷やしてみる。
感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)
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プロテイン 100g
浄水 200cc
白だし 小2
ごま油 少々
合わせ調味料▼
醤油 大2
味噌 大1
砂糖 大1
ニンニク 小1
生姜 小1
①FP(メタル)にプロテインを入れ、白だしが入った浄水を注ぎ入れながらON
②ノンスティックフライパンに入れたら、IR⑧でスタート。
加熱しながら、合わせ調味料を混ぜあわせ、少し炒めたらごま油を少し加えて出来上がり
びっくりだよ
知らずに食べたら鶏そぼろ☺️
感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)
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🙏レシピの分量で作りましたが、
うまく固まらなかった😱
なので、寒天増やしてもう一回
練り直して冷やし中〜🥹
さつまいも 500g
(今回は冷やし焼き芋を使用)
浄水 150cc
オーガニックシュガー 万1
粉寒天 4g
塩 少々
※大フライパンにさつまいもを並べて蓋してIR⑤で1時間焼くだけ
❶ 小ソースパンに浄水→オーガニックシュガーと塩を入れたらIR⑧で加熱。
砂糖と塩が溶けたら粉寒天も加えてしっかり煮溶かす
❷ FP(メタル)に冷やし焼き芋を入れてON
→液体注ぎ口から❶を流し入れたら器に移して冷やす
……
すぐに写真を撮りたくて、まだ少し柔らかめなのにカットしてアップしてみました。
カテキン茶とよく合います。
ひんやりした食物繊維がたっぷりのスイーツ
いかがでしょうか
ふふ
感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)
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