2018年清澄白河グループレッスンラスト! | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

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呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。

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2018年清澄白河グループレッスンご参加ありがとうございました!無事、清澄白河グループレッスンのラストレッスンを終える事ができました。😊✨ ・ ・ ・ 一年間継続して粘って粘って頑張って来られた方も。途中で色んな事情があって来れなくなった方も。新しく始められた方も。皆さんお疲れ様でした!😊💕🙌✨🙋✨🙆 ・ ・ ・ 自分で自分の身体を知って、どうしたら理想の体型になるんだろう?どうしたら楽な痛みのない身体になるんだろう?と、自分のこれからの未来に目を背けず、真剣に向き合われた結果だと思います。 ・ ・ ・ 未来の自分への『手がかり』は見つけられましたか?😊 ・ ・ ・ 「来年も宜しくお願いします!」と、帰って行かれたので。おそらく、皆さん何か見つける事が出来たのでしょう!😊 ・ ・ ・ また、来年も。 美しく自分らしく生きるために。 やって行きましょう。 ・ ・ ・ ありがとうございました!! ・ ・ ・ #TokyoBodymakinglab . 『RIE Bodybalance Exercise』 ボディメイクインストラクターRIE ・ ・ ・・・・・・・・・・・ ・レッスンご予約方法・ ・・・・・・・・・・・ ・ ・ ①@kiyosumi_bodymake←こちらを クリックしてプロフィール欄へ ・ ・ ②自己紹介下にある 清澄白河ボディメイク研究所 https://kiyosumi-bodymake.com をクリックして 【初回ご予約フォーム】へ ・ ・ お名前、お電話番号、ご予約希望日などを入力→送信。 ・ ・ 24時間以内にご返信いたします(^-^) ・ ・ 【ダイエットしても、お腹が出ている原因】について。HPに書いています😊✨ ・ ・ □Blogも書いてます🤗💕 https://ameblo.jp/conyheart ・ ・ 【体型を変えるダイエット|美しい理想の体型は骨盤の傾きから┃銀座・清澄白河ボディメイク研究所】 ・ ・ もしくは □『銀座 体型を変える』←検索 ・ ・ #ボディメイク#ストレッチ#美脚#筋トレ#自体重の筋トレ#女性専門#呼吸法#ダイエット#毎日ダイエット生活#体型を変えるダイエット#立ち方を変える#正しい姿勢#やせたい#レッスン楽しい#ダイエット仲間募集#RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河ボディメイク研究所#銀座ボディメイク#清澄白河#銀座#水上りえ

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一年間頑張りました!
お疲れ様でした!おねがい



何のためにやるのか。

それは、生きるためです。


自分が思う、理想の体型、美しい体を。


私の元で、作れると信じて。


一年間、続けて来られた方々です。


今日レッスンお休みの方も

何人かいらっしゃいますが


レッスンにいらっしゃって

思われる事は皆さん同じだと思います。


それは


『自分の身体は自分で作る』

と、言うことです。


体型も、生き方も。

自分が選んだように、出来ている。


TVの情報や流行りに流されて

何のために、何がしたくて

生きているのか目標も目的も

見失ってしまうのも。


自分が、その生き方を

選んでいるからです。


理想の体を作る事は


真剣に自分の人生を

生きることと同じ事。


この一年、真剣に生きた皆さんを


美しいと。


心の底から思います。


真剣に生きる人は、本当に美しいです。


これは、どのレッスンに

来られている方にも言える事です。


本当にお疲れ様でした。


そして。


今年は、もう残り後2レッスン。


12月25日の銀座スタジオにて

変形性股関節症の方のレッスンと。

(このレッスンは

4席満席となっております。

ありがとうございます。)


12月27日の銀座スタジオ

グループレッスンで

今年は終わり!!


最後まで、頑張りましょう~!

\(^o^)/


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ではでは。

 

明日はクリスマスイブですね!

皆さんはどんなクリスマスを

過ごされますか~? (^-^)/


私はバイオリンのお教室で

クリスマス会♪

子供達のクリスマスの曲に

癒されてきまーす・・・って

私も弾きます。


Wham!のLast Christmasおねがいラブラブ


さあ、上手く弾けるでしょうか?あせる

・・・頑張りまーすウインクルンルン


ではでは。


明日は楽しいChristmasイブを!!

 

RIE

 

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(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
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2018年。

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。

 

RIE

 

 

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