東京スカイツリーにいきました | 体型を変えるダイエット|骨盤から姿勢を変えると体は変わる!女性専門のボディメイク・トレーニング 東京銀座・清澄白河

体型を変えるダイエット|骨盤から姿勢を変えると体は変わる!女性専門のボディメイク・トレーニング 東京銀座・清澄白河

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪


テーマ:


こんばんは。


今日は午前中は免許の更新へいき

午後からスカイツリーに行きました。


隅田川、清洲橋、清澄白河

木場公園・・・と、上から探しました。


どこまでも続く、小さな街並み、

こんなにも大勢の人がすんでいるんだなぁ・・・と。


私も一生懸命、進んで行こう!


ーーーーーーーー


明日は銀座クラス。


日々の積み重ね。


姿勢の歪みを骨盤の傾きから

改善して行きましょう。


ーーーーーーーー

 

ではでは。

 

明日も充実した一日を!

 

RIE

 

ーーーーーーーーーー
 
 
(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆
 

2018年。

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。

 

RIE

 

 

TokyoBodymakinglab.®のHPは下の画像☟をクリックしてください。体型を変えるダイエットコラムです。


ボディメイクインストラクター/RIEさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント