東京スカイツリーにいきました | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。


こんばんは。


今日は午前中は免許の更新へいき

午後からスカイツリーに行きました。


隅田川、清洲橋、清澄白河

木場公園・・・と、上から探しました。


どこまでも続く、小さな街並み、

こんなにも大勢の人がすんでいるんだなぁ・・・と。


私も一生懸命、進んで行こう!


ーーーーーーーー


明日は銀座クラス。


日々の積み重ね。


姿勢の歪みを骨盤の傾きから

改善して行きましょう。


ーーーーーーーー

 

ではでは。

 

明日も充実した一日を!

 

RIE

 

ーーーーーーーーーー
 
 
(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆
 

2018年。

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。

 

RIE

 

 

TokyoBodymakinglab.®のHPは下の画像☟をクリックしてください。体型を変えるダイエットコラムです。