おはようございます。
清澄白河ボディメイク研究所
ボディメイクインストラクターのＲＩＥです。
今日も寒いですね！
今朝は銀座スタジオにてセミプライベートレッスンです。
気持ちが、のらない時もありますよ。誰だって。（＾_＾）私だって、普通に・・・。
でも、家で考えていても始まらないから。
行こうかな・・・やめようかな・・・どうしようかな・・・でもいいんです。
それで、えいやっ！・・・って来られると、頑張った自分が、なんだか誇らしい。
そして、来る前はタルタルだったお腹が、ちょっと引き締まって、嬉しい♡
（疲れて、骨盤が倒れちゃって、お腹を突き出しているだけなんですけどね・・・）
ちょこっと、ここへ来られて
少し気持ちと身体を整えて。
年末で、なんだかんだと世間が騒々しくて。
自分も流されてしまいそうだけど。
自分のリズムを守って♪
人は人。自分は自分で！
今日も生きて行きましょう。
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
さて、昨日の記事が・・・
なんと
フィットネス・トレーニング部門で1位でした～
ありがとうございました！！
記事はコチラです☟
これからも、コツコツと。
皆さんの心を応援できるような、記事を書いて行きたいと思います！
読者の皆さんの、いいねがやっぱり、モチベーションを上げてくれます
ぽちっと押してくだされば、嬉しいです
これからもどうぞ宜しくお願いします
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
ではでは！
今日も充実した一日を！
ＲＩＥ
☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜☆.。．†：＊・゜☆
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健康に魅せるボディメイクレッスン
『骨盤周りをゆるめるセルフマッサージと。 筋肉の歪みを見てから始める、気持ちいいストレッチで。 普段カラダを動かす習慣がない方でもできる呼吸法のレッスン』 レッスン内容はこの文章をクリックしてください
【レッスン場所・日時】
１０：００集合～１２：００終了 定員１～４名様まで
２０１８年１月９日（火）
レッスン代 セミプライベートレッスン初めての方ー１レッスン４０００円
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