おはようございます。
清澄白河ボディメイク研究所
ボディメイクインストラクターのRIEです。
今日も寒いですね!
今朝は銀座スタジオにてセミプライベートレッスンです。
気持ちが、のらない時もありますよ。誰だって。(^_^)私だって、普通に・・・。
でも、家で考えていても始まらないから。
行こうかな・・・やめようかな・・・どうしようかな・・・でもいいんです。
それで、えいやっ!・・・って来られると、頑張った自分が、なんだか誇らしい。
そして、来る前はタルタルだったお腹が、ちょっと引き締まって、嬉しい♡
(疲れて、骨盤が倒れちゃって、お腹を突き出しているだけなんですけどね・・・)
ちょこっと、ここへ来られて
少し気持ちと身体を整えて。
年末で、なんだかんだと世間が騒々しくて。
自分も流されてしまいそうだけど。
自分のリズムを守って♪
人は人。自分は自分で!
今日も生きて行きましょう。
★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。
さて、昨日の記事が・・・
なんと
フィットネス・トレーニング部門で1位でした~
ありがとうございました!!
記事はコチラです☟
これからも、コツコツと。
皆さんの心を応援できるような、記事を書いて行きたいと思います!
読者の皆さんの、いいねがやっぱり、モチベーションを上げてくれます
ぽちっと押してくだされば、嬉しいです
これからもどうぞ宜しくお願いします
★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。
ではでは!
今日も充実した一日を!
RIE
☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:*・゜☆
健康に魅せるボディメイクレッスン
『骨盤周りをゆるめるセルフマッサージと。 筋肉の歪みを見てから始める、気持ちいいストレッチで。 普段カラダを動かす習慣がない方でもできる呼吸法のレッスン』 レッスン内容はこの文章をクリックしてください
【レッスン場所・日時】
10:00集合~12:00終了 定員1~4名様まで
2018年1月9日(火)
レッスン代 セミプライベートレッスン初めての方ー1レッスン4000円
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