私は普段、TVは見ないので
YAHOOのニュースに入ってくる
芸能ニュースを見ています。
芸能人の方を見て思うのは。
物を売るという事と同じだな。
と、いう事です。
物が自分に置き換わっただけで。
自分に何か売りがあるから
広告に使ってもらえるのですよね。
テレビを見ている人は
商品をその人に関連付けて
人＝商品と見ている訳です。
芸能人は、自分というブランドを確立して
テレビのCMを見ている人に自分を
関連付けて売る訳です。
自分というブランドを確立したら
それは、自分＝商品・・・ですので
商品の品質が疑われるような事を
してはいけませんね。
私は自分の写真をUPしながら
読んでくださっている方に
「私のレッスンを受ければ
こうなりますよ(*^▽^*)」と
アピールしています。
自分自身が自分のレッスンの広告なのです。
と、いう事は、私はこのままの体型と
イメージを維持していく事が大切なのだと
分かりますよね。
私が不倫してたらびっくりするでしょ！！
(;^_^A
アイドルも大変です。
ライ〇〇プの広告の峰岸みなみさん！！
頑張りましたね！！
すごくかっこよくなりましたね！！
それで、今日はこの峰岸みなみさんの
体型の変化を私なりに分析して
ご説明したいと思います。
まず、ビフォーの写真ですが、
「姿勢が違う！！」と指摘があるように
確かに、肩を前にして腹部に脂肪が
たるんでいるのを強調しているように思います。
太ももの後ろにしっかりと
筋肉があるのが分かりますし、
ふくらはぎ、足首も締まっていて
峰岸さんはそんなに、
筋肉がないという訳ではありません。
ただ、背中が使えていないのか、
二の腕のぷよぷよ感が分かります。
（でも、この位脂肪がついているくらいが
可愛いように思いますが・・・）
そして。
アフターですね。
脂肪が落ちて、筋肉がしっかりとつきました。
二の腕、ひじ下、お腹周り、腹斜筋
とてもおきれいです！
特に肩からの二の腕の筋肉のつき方が
とてもきれいだと思います。
（ちょっと筋肉つきすぎたかな・・？
好みの問題ですね。）
おそらく
背中も美しく鍛えられているのでは
ないかと想像できます。
一つだけ、気になるのは
腰が上半身に比べて大きい事、かな。
骨盤底筋がもう少し締まれば
正面から見た時に、
ウエストのくびれと
骨盤の開きの差が少なくて
スッキリとした体型になると
思いました。
ライ〇〇プと
私のレッスンは同じ理屈です。
身体を柔らかくするのが目的ではなく・・
マシンを使わずにどこに効かせているか
意識させながらの自荷重の筋トレ。
＆
食事管理方法を教えながら
自分で意識を変えていく。
月に１回よりも週に１回。
週1回よりも、週２回の方が効果的。
ライ〇〇プの方法はとてもいいですよ。
やはり、これだけお金を払ったのだから！
・・・という意識が
目的達成の為にがんばろう！！という
危機感とやる気を引き出しています。
ただ、マンツーマンなので料金が高い。
場所代、広告宣伝費、人件費・・・
いろいろな事であの代金が
必要なのでしょう。
トレーナーの私から見たら
決して高すぎる・・・とは思いません。
一人のトレーナーを専属で抱えられる
金銭的な余裕がある人には
向いていると思います。
私のレッスンもマンツーマンあります。
１回８０００円／９０分です。
月１０回８００００円です。
いいと思いますよ！('-^*)/
自分専属のコーチですからね。
骨盤の位置の矯正から入っていきます。
グループレッスンより・・・
効果は早いですね。
やっぱり。
お勧めです。
こんな感じですね。
Mさんは、ずっとグループレッスンで
来られていて、この9月13日に、
たまたまお一人でしたので、
マンツーマンレッスンになりました。
すっごく良かった！！と
言っていましたよ！
（当然です！）
私の時間がとれるかが問題なのですが。
ご希望があれば
ご予約フォームの
お問合せにお書きください。
折り返しメールを差し上げます。
どこに自分の比重を置くか・・・ですね。
グループレッスンでみんなと楽しく
のんびり変わっていきたいか。
それとも・・・
早く、自分の為のレッスンを
組んでもらって
３カ月でなりたい体型になるか。
峰岸みなみさんが、
「二の腕、ぽっちゃりしたお腹
太ももが気になる。
プロ意識の低さを痛感している。」と
インタビューに答えていましたね。
でも、以前の峰岸みなみさんも
とっても可愛いと思いますけどね。
私は、少しくらい脂肪もあった方が
女性らしくて柔らかさが残っていて
可愛いかな、と思います。
ではでは！
RIE
本気で自分のカラダを変えたいあなたへ
あなたの叶えたい身体に向けて、結果を追求します
