一人ランチに重宝している
豆100％パスタ。
家事ヤロウ!!!、めざましテレビ
ヒルナンデスなどTVでも話題の
ヘルシー麺だよ
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
コンビニスイーツに
ハマったことがきっかけで
Webライターになった
じゅんです。
ファミマ推しとして
TV出演もさせていただきました
このブログでは、日々出会った
おいしいものやおすすめ品を
紹介しています。
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すっかりハマってしまい
このブログでも何度も
紹介してきたゼンブヌードル
いろんな食べ方を試してみた私が
一番おすすめする
食べ方はこれ！
時短ナポリタン
個人的No.１は
ナポリタン！！
ナポリタンを作る時って
麺をやわらかく茹でて
もっちりした食感にすると
おいしいよね。
ゼンブヌードルをレンチンすると
もちっと仕上がるから
ナポリタンに最適でした
ゼンブヌードルとは
さっしーがYouTubeで
「ダイエットの新定番になる
（と勝手に思ってる）麺ベスト３！」
と紹介していたゼンブヌードル
原材料は“黄えんどう豆”だけ！
小麦粉不使用のヘルシー麺で
・食物繊維たっぷり
・たんぱく質が摂れる
・グルテンフリー
・糖質低め
なのが特長
豆100％の麺だから
こんな色をしてるよ
時短命の私としては
レンチン調理できるのも
ポイント高い
100均とかで売ってる
レンチンパスタ容器で
作ってるから鍋いらず
レンチン調理だと
麺のもちっと感がアップするし
毎回レンチン調理してます。
このゼンブヌードルを使った
いろいろな食べ方を紹介するね
『家事ヤロウ!!!』レシピ
納豆混ぜパスタ
納豆＆卵黄という間違いない
組み合わせに、ゼンブヌードルの
ほんのり豆の味がGOOD！
セブンの和風パスタソースで
簡単たらこパスタ
プチッと折って使う
簡単パスタソースです。
麺はレンチン
ソースはプチッと
時短飯の極みですな
ゼンブヌードルの豆の風味と
たらこが相性抜群！
これ、超おすすめ！
山本ゆりさんレシピ
「ツナ缶と春キャベツのスパゲッティ」
レンチンだけでOKな
レシピだったので試してみました。
キャベツは手でちぎって入れるから
まな板も包丁も使わないよ
仕上げにネギと
刻み海苔をプラス
やわらかくなったキャベツと
ツナの旨味が合う～
ミートソースパスタ
レトルトのパスタソースだよ。
ミートソースみたいな
味がしっかり強めのソースだと
ゼンブヌードルの豆の味が
ほぼ、かき消されます。
なので、逆に言うと
「豆の風味がちょっと苦手で・・・
」
という人でも食べやすいかも
カレーうどん風
前日のカレーを使って
カレーうどん風にしてみました。
これも、麺の豆の味が
かき消されるんだけど
私は正直イマイチでした・・・。
うどん麺と比べて
麺が細いからかな
いろんなレシピで楽しめるのが
ゼンブヌードルのいいところ
さっしーもYouTubeの中で
言ってたけど
がっつり糖質をカットしたい
という人には向かないけど
「ゆる糖質オフ」
という場合にぴったりだよ
ガチガチに制限して我慢するよりも
おいしく食べて続けられる
のがダイエット成功に繋がるよ
最後にゼンブヌードルについて
もう一度おさらい！
原材料は“黄えんどう豆”だけ！
小麦粉不使用のヘルシー麺で
・食物繊維たっぷり
・たんぱく質が摂れる
・グルテンフリー
・糖質低め
＼公式サイトなら割引あり！／
今回紹介したレシピ
▼『家事ヤロウ!!!』レシピの
納豆混ぜパスタ
▼セブンの和風パスタソースで
簡単たらこパスタ
▼山本ゆりさんレシピ
「ツナ缶と春キャベツのスパゲッティ」
▼時短ナポリタン
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました