【動画】朝起きるために大切な4つのこと | Control of Sleep -眠りを支配するための30+αのアイデア-

Control of Sleep -眠りを支配するための30+αのアイデア-

人生をよりよくするために必要な、眠りのコントロール方法をお伝えしていきます。

新しい動画を公開しました。















今回は



・目覚ましの選び方

・目覚ましの使い方

・朝起きるための絶対条件



について話しています。



ちょっと長めで4分程度の動画です。





その分、いつもより多くのtipsを詰め込みました。



ぜひごらんになってくださいねニコニコ