こじらせ女子から卒業！
フラワーエッセンス心療師®️おがわめぐみ です
こじらせ女子ってなに？
こちらに、こじらせ女子の特徴を書かせていただいています
↓↓↓↓↓↓
またまたお久しぶりの投稿になってしまいました
１月はチャレンジ月間でした
今年は私にとって体調管理の年なので、体のメンテナンスを始めたり
定期的な運動を始めたり
日々の食事記録をつけ始めたり
新しいお勉強を始めたり
新しいコミュニティに参加させていただいたり
盛りだくさんでした
ちょっとお疲れモードでしたが、その代わり私の機嫌はご機嫌ちゃんでした
やりたい事をやっていたのでね
自分で自分の機嫌を取る事はとーっても重要ですよ
運気を上げたい！
波動を上げたい！
健康でいたい！
人間関係を良くしたい！
そんな方はご機嫌でいる事はめちゃくちゃ大事な事だからね
自分で自分の機嫌を取る事がポイントだからね！
逆に、人に機嫌を取ってもらおうとしたら最悪です
コレね本当に無意識でやっちゃったりするんだけど
ハッキリ言って人間関係破壊します
想像してください
職場の同僚がムスッとしていて機嫌が悪いオーラをいつも放っている
家に帰ったら虫のいどころが悪い家族にいつも当たられる
こんな同僚とは関わりたくないし、家にも帰りたくないよね？
客観的に第三者としてみれば、ヤバいなって分かるけど
コレ自分もやっている可能性大なんです
自分の機嫌が悪かったらね
(自分の機嫌の状態も日常的にチェックしてね
)
私も昔はよく不機嫌オーラ出してたの
だから学校でも職場でも怒っているんだと思っていた！
何か恐そう、とっつきにくい！って言われてた
( ；∀；)
当時は自覚ナシよ！ ∑(ﾟДﾟ) コワっ
だからご機嫌でいた方がいいんです
ご機嫌でいたら、もちろん自分も気持ちいいし、周りも気持ちいいんです
楽しそうな人の近くにいるとつられて楽しくなるよね
イライラした人の近くにいるとイライラするよね
私は何がしたいのかな？
私はどこに行きたいのかな？
私は何が食べたいのかな？
私は何が欲しいのかな？
その都度その都度、自分に聞いてあげてください
これ、こじらせ女子はきっと苦手だよね〜
まずは叶えられる範囲から始めてください
「いつもは左の道だけど、今日は右の道に曲がりたい」右に曲がってあげてください！
「チョコが食べたい」食べてください！
「新しい服が欲しい」買うか試着してください！
※散財や暴飲暴食など、何か過剰にやっている場合は、それはただ誤魔化しているだけなので、注意してくださいね
もし過剰に食べすぎている、やりすぎている事があるなって気づいたら
私は何が嫌なんだろう？
私は何を感じたくないんだろう？
答えが出るまで、ご自身に質問し続けてみてくださいね
答えは自分の中にあります
生きている限り自分が嫌だなと思う出来事はなくならないけど
自分の機嫌が良いだけで、その時の感じ方・受け取り方がだいぶ変わってきます
もちろん！ご機嫌でいると、ご機嫌のエネルギーが自分から出ているから、幸運も引き寄せます
自分がご機嫌でいる事は自分で出来る開運方法なんです
だからご機嫌でいると上手くいくんですね〜
ぜひぜひ、ご自分の欲求を満たす行動をしてご機嫌ちゃんでいてくださいね
最後までお読みくださり
ありがとうございました
