ダンス向けBSM研究会でレベルアップ

ダンス向け美構造
BSM for Dancersの
インストラクター限定
phase1研究会でした。



BSMはphase1.2.3があり、
phase1は
安定した軸獲得のためのトレーニング
です。

・手と背中を繋げるワーク
・太もも内側を使えるプリエ
・安定したY字バランス
がphase1の内容です。



より効果を高めるための
触り方は？角度は？
などを先生方と一緒に研究して
さらにレベルアップしました。



BSM for Dancersは
バレエ、フィギュアスケート、新体操、
ストリートダンス、ベリーダンス
など様々なジャンルの
トレーニングとして活用できます。



パーソナルトレーニングについては
LINE@にお問合せ下さい。



インストラクターになりたい方は
指導者養成講座へ。
BSM for Dancers指導者養成講座

11月開催予定

phase1 Sayaka単独開催
11月12日(月) 10:00〜13:00
11月24日(土) 10:00〜13:00
場所:大阪高槻

11月28日(水)  寺本夢先生とW講師
phase1  10:00〜13:00
phase2  13:15〜16:15 残1
場所:神戸東灘

ご予約、問合せは下記LINE@へ
別日のリクエスト開催も
可能ですので、ご相談ください。
12月のリクエストも受付中！

11月28日は
BSM for Dancers代表の
寺本夢先生とW講師で開催します。
直接指導を受けられるチャンスです。


提供メニュー



インターネットラジオゲスト出演
ホンマルラジオ奈良局
パーソナリティー:奥谷春奈さん

艶の女帝はるな様
そんなんも知らんの！？
〜艶の本質教えてあ♡げ♡る♡〜

http://honmaru-radio.com/tsuya0002/


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