ご自愛の究極じゃない？元気じゃない日を基準にして生きてきた。笑

“月と心のリズムで｢わたし｣を生きる”
新月と満月にだけオープンするムーンサロン


ホロスコープでいう月は“心”や“私自身”
しかも理想の私自身


今感じているココロは、元々ある心よりも
頭で作ってきた心かもしれない


元々持っている私自身を発揮するとき、それは理想とイコールになる


元々ある私自身＝理想＝月星座と
今まで積み重ねてきた“今”の私
宇宙の星たちの動き

3つの要素からパズルを組み立てて
理想の人生を歩んでいく。


ムーンアナリスト  Rieです

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最近よくSNSとかWebニュースで

女性が元気（普通）なのは１ヶ月のうち１０日

みたいな記事を見かけてね


言われてみればそうだな〜って。





ホルモンのバランスによるところが大きいから

必ず、全員と言えないけれど

それほど大変ではない人と、とっても症状が出る人

平均したらそのくらいなんだろうなって思う。













でもね、2月3月考えただけで私の場合

不安定な低気圧

花粉

があったから実質5日元気だったらいい方。






もちろん何にも対策しないわけじゃない。

薬飲んだり温かくしたり水分多めにとったり

できることはしていても、なんだよね。


中には通院しながらの人もいると思う。






何が私が気になったかと言うと

不調がない日、元気な日＝普通

って認識されていること。





この考え方が「当たり前」だし

健康面、身体的にも「普通」なのはわかる。





でも私は特に会社員時代は

元気な日＝100％で仕事できる

を基準に考えたこと無かったんだよね。






不調の日＝元気な日の70％80%で頑張れる日

を基準にしていたから

元気な日だったら120%、日によっては200%で仕事をしていた。





基準の違いだから

ものすっごく頑張って200%とかじゃなくてね

不調の日から見たらそのくらいかな？ってこと。















誰かに言うことではないし、自分だけの基準だけれど

その安全に安全を重ねたキャパで

仕事をしているほうが

どんな時も仕事に迷惑をかけなくてすんだし（最小限ですむ）

自分のためであり、結果まわりのためにもなった。




だから、結構仕事のできるできないはハッキリ伝えていた。








私の職種が独特だったのもあるし（大学時代も）

体調不良のまま仕事をしてミスをしたときの

損失っていうのかな、迷惑の掛かり方が半端なかったんだよね。


何百人のマンパワーがかかっていて

毎年何百、何千と開発費がかかっていて

時間もお金も、ミスの種類によったら＂労災＂にだってなる。

下手したら全国ニュースになり得る。

大企業にとっての労災って汚点でしかないからね。










だから最初から仕事は余裕を持って受けることにしていた。

そしてもっと出来そうな時はその時々でプラスしていたんだよね。






こういう話をするとね、セッションとかでも

評価が下がってしまう気がして

って心配される方が本当に多かった。


でも評価が下がるどころが、私の場合はずっと上がったままだったよ♪

















私がしてきたことって

評価の為じゃなくて、自分の心と体のため。





心と体が壊れたら働くこともできないから。

自分を守る術だったの。





因みに会社の評価って相当なブラックじゃない限り
自己評価がそのまま目に見える形になったものだよ♪
運もあるけど、ブラックを引き当ててしまうのも意味があったり自己評価だったり
｢自分｣が変わるだけで変化の余地はある。






だからね、この基準だって人それぞれでいいと思う。

できる人はどんどんやったらいいわけだしね。

  




でも、普通に元気な日を100%としてしまって

体調の波があるのはわかっているのに

苦しくなってしまうのだとしたら


社会人あるあるの＂体調管理＂ができていないこと同じだと思うんだ。








ありきたりな言葉にすると


自分を大事にしていない


ってことだよね。





この日も死にかけだった。笑









体調を良い状態で整えることではなくて

そうじゃない日、どうにもならない日

休めない日に対応する「工夫」をするのも大事なこと。







元気な日、体調が良い状態に整えるってとっても大事な事だけど

自分なりに対応していても無理なことだってある。





風邪を予防するのに栄養ドリンク飲んだりさ（笑）
悪くならない工夫、維持する工夫はめっちゃしてた！
そうじゃないと有休を好きなことに使えないもんね♪





それを「ダメなこと」としないで

むしろ、元気じゃない日を基準にしてみたらいいのに♡





＂会社員＂じゃなくなった今も

私の基本は体調が良くない日に合わせてあるよ。笑




 
 
 
 
 
 
 
 
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